揭阳尚e家家政新闻动态

• 这几类食物影响钙吸收孕妈妈补钙要慎吃

  1.有涩味的蔬菜——草酸怀孕后，孕妈妈一般都会开始注意多吃蔬菜水果，但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸（比如菠菜、苋菜、竹笋），而草酸在肠道中会与钙结合，形成不能溶解的沉淀物，从而影响钙的吸收。因此，建议孕妈妈吃蔬菜、水果不要过量，每天吃500-750克即可，尤其注意避开有涩味的蔬菜，如果一旦要吃，也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。2.大米面粉——

  2022-03-18 15:00:06

• 催乳师的前景如何，催乳师前景怎么样

  催乳师历史悠久从以前的接生婆到如今的催乳师经逐渐演变而来的。催乳师发展期是产妇泌乳少阶段，而出现催乳师这一词是在奶粉事件后。随着人们生活质量、节奏的变化，导致产妇的少乳、乳胀、开奶等一系列的问题的出现，催乳师得到了飞速发展，催乳师的前景可观。 催乳师，是指通过科学的方法，配合传统中医推拿，对产妇进行乳房及穴位按摩，促进乳房的血液循环，疏通乳房周围的

  2022-03-18 15:00:06