我的青春我做主

——华美外国语学校女生青春期健康教育专题讲座顺利开讲

My youth I call the shots—— The special lecture on adolescent health education for girls in Huamei Foreign Language School was successfully opened

有诗人曾把青春期比喻成人生的花季，是一个美好的时机，也是一个烦恼多梦的时节。是的，如果说青春是美丽的花蝴蝶，那么青春期就是从一只毛毛虫破茧成蝶的一个过程；如果说青春是一朵绽放的花朵，那么青春期就是一株含苞欲放的花蕾，绽放它最美丽的花期的过程。为了使青春期的女生们健康成长，美丽自信、健康快乐地度过人生这美好的时期，校领导高度关注我校青春期孩子的健康成长问题，近日，华美外国语学校组织全校高年段女生齐聚图书馆，共同聆听张英校医带来的《绽放的青春》青春期专题讲座。讲座由学生发展中心主任何小军主持。

1别致的开场引人入胜

The chic opening is fascinating

“吹着自在的口哨，开着自编的玩笑，外面的天空好狭小，我的理想比天高；外面的世界很宽阔，我什么都想知道，在这多彩的季节里，编首歌唱给自己，拥抱那朝阳…”伴着“十六岁的花季”优美动听、唯美别致的歌曲旋律，张老师动情地说：“我们那一代人就是听着唱着这首经典老歌度过了朦胧而美好的青春期。”张老师这一别致的开场方式深深吸引了可爱美丽的青春期女生们。

2通俗的讲解明晰清楚

The popular explanation is clear

“青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。”张校医称，在这一时期，人的体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化，各组织器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成，青春期开始的标志是第二性征出现，使人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。为此，张校医将此期间女生出现的身体变化、生理变化等诸多特征向学生进行了通俗易懂的阐述，张老师特别强调：“掌握和了解这一时期身体内的变化，对女孩子顺利度过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。”

3耐心的告诫语重心长

Patient warnings are very important

张校医告诉女生，这个世界是美好的，但有也有一些阴暗危险的地方，因此要学会自我保护和防范侵害，远离伤害；要学会自尊自爱，我们的语言要文明；衣着打扮要与这个年龄相符，要充满活力和朝气，不穿奇装异服。要以开朗豁达的态度，与父母老师加强沟通，得到有经验的长辈的帮助，学习长辈们的长处，得到更多的理解和引导，避免误入歧途。自我欣赏最主要是建立自信，一个内心强大的女生是最美丽的，合适的言行举止是的名片，端庄大方的仪态体现着一个女生的内涵。张老师还提醒女生在生理期间要注意卫生，加强营养，注意保持良好情绪，保证充足的睡眠，不要熬夜。日常期间，走姿、坐姿、睡姿均要正确，加强锻炼，产生幻想、想冒险、要独立、求认同、叛逆等心理变化时，要正确应对，学会及时求助老师或长辈。

4殷切的希望言简意赅

The ardent hope is concise

“可爱的女孩们，你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的个转角，这个时期朦胧而美丽，希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并能顺利处理由此带来的一系列问题，和爸爸妈妈老师更好地沟通，和同伴们更融洽地相处，顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！”讲座的最后，张老师再次叮嘱同学们：“我的青春我做主!”并深情祝愿同学们健康而快乐地度过自己充实又无悔的青春期！讲座在热烈而长时间的掌声中结束。

5入心的教育事半功倍

Dedicated education gets twice the result with half the effort

教育是个慢工细活。专题讲座是我校学生青春期健康系列教育之一。而本次讲座，收效显著，因为讲解中张老师深入浅出、图文并茂，动之以情，晓之以理，而全体聚精会神，专心致志。我们深信，华美外国语学校在教育上的悉心、精心、专心、用心、入心，定会让全体学生的花季与人生，青春靓丽！阳光健康！！华美灿烂！！！