辅助瑜伽IyengarYoga

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授课学校: 宁波新悦瑜伽

教学点: 3个

开班时间: 滚动开班

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课程介绍

课程名称：辅助瑜伽IyengarYoga

课程特点

籍由拉力绳、伸展带、伽枕、瑜伽砖等辅助器具的支撑、力量和阻力帮助纠正不规范的体位，使得瑜伽练习者能够以安全、规范、容易和有效的方式自由地做出各种不同的姿势

适合对象

任何人士（特别是初学者）

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