成人武术技击健身养生培训班

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授课学校: 青岛梅花武馆

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程介绍

成年人的武术技击健身养生培训班。
    A.会员年费：3600元/人。招生对象：有健身养生需求的中老年人。
    B. 上课时间：每周三，周五晚7点到8点半培训。其他晚7点到8点半可随时来馆锻炼。
    C. 培训内容：梅花桩拳基本功五行健身养生功法，拳架等，拳术对练，擒拿，各种器械等视会员进度进行。
    通过五行养生功法的练习，让学员抻筋拔骨，畅通气血，提振精神，丰富生活，从而达到提高生活质量，释放压力，振奋精气神等目的。

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