体适能培训

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授课学校: 牛牛成长

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程介绍

1.空间方位认知，双脚跳跃，单步跨越，身体平衡性；

2.掌握直线，变想向跑动，手眼协调性，静态抛接球，脚步移动；

3.投掷与接球，准确度与力量控制，立定和助跑跳跃，跑步姿态；

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