三围塑型普拉提

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授课学校: 沈阳紫翼东方舞

教学点: 3个

开班时间: 滚动开班

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课程介绍

三围塑形课程是紫翼东方的特色课程

它结合呼吸配合动作，对人体的三围进行小肌肉群的训练与雕塑。

本项课程适合16岁以上人群，随着年龄的增长，我们的皮肤与肌肉会呈现下垂、松弛状态，长期习练这项课程可以增强体质，冬季不易感冒，*主要功效为腰腹扁平紧实、臀部上翘、后背曲线流畅、腿部线条细长，最终达到完美体态。

以下图片均为本机构会员实拍，训练前与训练后的效果对比。

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