私教课

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授课学校: 武汉启心正念瑜伽培训中心

教学点: 1个

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课程介绍

私教课

正念疗愈（身心修复）

焦虑、失眠、抑郁、注意力不集中、学习困难、幸福感缺失、更年期综合症、心灵成长

正念瑜伽（女性保养）

科学备孕、孕中、产后腹直肌修复、骨盆修复、盆底肌松弛

康复理疗（疼痛处理）

肩颈、背部、骨盆、脊柱、腰骶、髋膝、足踝、经期调理

减脂塑形（体型雕塑）

马甲线、蜜桃臀、天鹅臂、蝴蝶背

运动矫形（美丽外形）

含胸驼背、脊柱侧弯、高低肩、X/O型腿、脖颈后大包、长短腿、拇指外翻、扁平足

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