减肥塑形维密班

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授课学校: 东莞TZ舞蹈培训

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程介绍

七天课程融合了筋膜放松、有氧减脂、普拉提核心训练、功能训练、瑜伽拉伸等技术，配合不稳定bosu球水壶铃、滑盘、trx等工具，再加上科学合理的饮食，让您在短时间内快熟达到瘦身塑型效果。

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