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授课学校: 杭州歆韵瑜伽
教学点: 1个
开班时间: 滚动开班
阴瑜伽:强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织,调节神经系统,增强耐力以达到身心合一的境界
歆韵瑜伽,美好生活由瑜伽开始。让瑜伽成为你的生活方式!Enjoy Yoga Life!
美好,是因为优美的自我,是因为周身洋溢的快乐与宁静。繁忙的都市里,每天为自己多停留一刻,你会重新发现,原来我们可以和自己的身心如此无限贴近。
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