冥想课程

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授课学校: 合肥梵月瑜伽学院

教学点: 2个

开班时间: 滚动开班

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课程介绍

冥想课程

中国瑜伽界目普遍缺失真正的冥想。合肥梵月瑜伽学院的冥想课程，由东方冥想体系的建立者、《瑜伽学》者石鉴月老师亲授，会将真正的冥想体系完整地奉献给大家。内容包括：冥想哲学、冥想心理、脉轮灵量、瑜伽导引术、放松休息术、调息、制感、凝神、入定、三昧。

1、冥想哲学

2、冥想心理

3、脉轮灵量

4、瑜伽导引术

5、放松休息术

6、调息

7、制感

8、凝神

9、入定

10、三昧

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