一、教学内容
来源于20世纪90年代的俄罗斯。提升气质,定向减肥,立竿见影,塑造完美身材。学习内容包含解剖学,营养学,运动医学,运动心理学等。是属于现代科技的产物。
二、课程介绍
学习内容
训练内容
训练目的
收费标准
板块:姿势训练
训练肩、胸、背、腿部
改善高低肩,扣肩,含胸驼背,改善XO型腿
6800元45天培训周期
第二板块:姿态训练
融入各种舞蹈元素,展现女性魅力
让每一位女性更加柔美,更加自信和爱恋自己
第三板块:步态训练
标准站姿训练古典步伐、现代步伐、运动步伐
理解正确的站姿和走姿,走路更有气质,更加自信。
第四板块:协调性训练
三大部分,9个动作,手脚的协调配合
提高训练者的手脚配合能力,同时训练乐感和美感
第五板块:形体重塑
针对身体43块大肌肉群精雕细琢
针对每一个人每种身材进行雕塑,像捏泥巴一样体型重塑
第六板块
放松身体各个部位
让身体各部位肌肉线条修长好看,分解体内乳酸等
三、教学优势
1.师资雄厚:办学十余年全国十余家分校,稳定开课,知名导师授课。
2.教学科学:分段式教学,独立教法课程,注重学生实践能力培养。0基础也可以做教练学员定期参加各电视台表演。
3.权威认证:颁发全国行业内认可的教练资格证书,国际瑜伽交流协会,国际流行舞协会认证。
4.:推荐,考核优秀者有留校任教机会。表现突出者,在校期间就可安排演出或实践授课机会。