小飞人篮球俱乐部

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小飞人篮球俱乐部新闻动态

  • 小飞人篮球俱乐部：教你怎样打篮球

     投篮这项技术其实很简单，并没有想象中的那么难，只要把球往篮板上一扔，球一定会反弹到球框之内，因为规则规定投篮时，球必须接触篮板，如果球未接触篮板而直接进入篮筐则得分无效，下面北京小飞人篮球俱乐部教给大 【详情】

  • 小飞人篮球俱乐部告诉你如何提高传球能力

     不管是防守球员还是进攻球员，都应当重视传球技术。传球在篮球比赛中起到血液循环的作用，制止住传球，比赛就成了血液不循环的人体一样，一次漂亮的进攻配合都少不了几次妙传，因此，担负着比赛中重要任务的就是传球 【详情】

  • 中小学生打篮球的好处你知道吗？

     篮球运动是一项很好的锻炼方式，这项运动在于长久的坚持，而不是凭借一时的兴趣。只要自己能够保持，且不能随便，那么身体肯定会越来越好的。北京小飞人篮球俱乐部认为打篮球不只是运动，也是一种很好的娱乐方式，可 【详情】

  • 打篮球之前你热身了吗？

     围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑，跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节，两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另 【详情】
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