10月3日，儒源集团“德行好少年”国庆7天营进入第三天的学习旅程。

早上，儒源集团董仲凯老师继续带领大家进行晨练。

两手托天理三焦，左右开弓似射雕；

调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧；

摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰；

攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。

上午，儒源集团宋芳芳老师为七天营的学员们带来了传统文化课程《义》。义是实现仁的形式，是实现美好道德的形式。义是适宜，是节制，也是公正。《论语》有云：“不义而富且贵,于我如浮云。”古往今来，许多中华儿女把“见义勇为”“舍生取义”当作人生的座右铭，自勉自励，为国家和民族的进步做出了卓越的贡献。

下午，儒源集团马静老师与学员们一起分享了《行为礼仪》。我们的姿态举止应该体现出秀雅合适的行为美，否则姿色再出众、衣着再时髦，也会破坏自己的形象。何谓行为美？即站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻；工作时紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。

晚上，学员们三三两两的聚在一起，为结营时的汇报表演出谋划策。无论是歌曲、舞蹈、小品还是朗诵，大家都相当的积极和配合。学员们表示，希望借此机会充分展示自己在国庆7天营中的学习成果。