招生对象: 肚皮舞 肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
招生对象: 爵士舞 爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。 爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。
招生对象: 冥想瑜伽 冥想瑜伽,在20世纪60年代由于披头士中的乔治?哈里森的带领,许多合唱团对印度的音乐、乐器发生了兴趣。每两日一个周期,跟随着冥想音乐重复默念20分钟。而这种减轻心脏病以及中风的减压方法。研究者称,学习披头士延续“超凡冥想”可以让心脏病发病率彻底减半。 冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟通。瑜伽冥想的真义是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。
招生对象: 塑身瑜伽 瑜伽是一个通过通过提升人体大脑意识,帮助人类充分并且高效发挥自身潜能的体系。瑜伽姿势运用的是古老而又容易掌握的技巧,不仅能够很好的改善人们生理和心理上的压力,还能改善精神能力,是一种身体,心灵和精神和谐统一的运动方式。瑜伽通过呼吸调息,动静平衡,身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉和自愈能力,改变人体的亚健康状态。通过各种呼吸方式和各种独特的姿势给予头脑,筋骨,内脏,神经,荷尔蒙腺体等适度的刺激,通过强化腹腔内脏器官,除去身体的不安定因素,保存并增加体内生命能量使其不浪费不虚耗,并很好地达到瘦身的效果。
招生对象: 力量瑜伽 力量瑜伽即为POWER瑜伽,是一种强有力、健康的串联体位式瑜伽。任何人都可以学习力量瑜伽。学习力量瑜伽能够达到减肥、提高身体力量并提高灵活性的目的。 它可以帮助提高人们的自信、耐力、意志力、肌肉力量和身体灵活性;可以帮助调整身体达到的状态。瑜伽可以使我们的身体更加健康;还可以改善人们的性格。力量(流)瑜伽可以帮助我们在生理功能、意识、人际交往,以及精神层面等各个方面都得到提升。 印梵54小时力量瑜伽(Power Yoga)培训,由知名印度导师——Arjun导师从印度带来的正宗课程。课程内容包括:体位,调息,力量瑜伽体位,放松技巧,六种清洁术等等。教学方法包括理论教学,指导分组,沟通交流,展示技巧和纠正方法等。印度导师领衔授课,配以精彩绝伦的授课方式,以及中方导师的细致讲解,使这一课程独具特色。它帮助优秀的瑜伽教练们,再次获得职业生涯中的另一亮点。
招生对象: 养生瑜伽 养生瑜伽是把中国传统的中医和瑜伽的练习相结合的一种瑜伽练习方式。 养生瑜伽首先帮助我们了解自身体质,在此基础上再进行有针对性的饮食、休息与瑜伽练习。主要介绍中医经络在瑜伽练习中的应用,阐述每一个瑜伽体式对不同经络的调理。另外养生瑜伽还根据一年二十四个节气,制定出有针对性的瑜伽体式课程,在不同的时间做最适合的瑜伽练习,以达到更好的练习效果。养生瑜伽特有的六大经络理疗术:经络刮痧、穴道拔罐、经穴贴敷、点穴手法、能量温熏、朱砂排毒,帮助你成为自己的健康管理专家。 养生瑜伽人-迷罗 目前国内最著名的养生瑜伽的专家是迷罗老师,他是国际著名的自然疗法大师linda女士在中国的唯一亲传弟子,出生于中医世家,在多年的瑜伽教学中总结出以中医学养生理论为指导的瑜伽练习体系,形成了独具中医特色,效果非凡的养生瑜伽,被誉为“中医养生瑜伽人。”
招生对象: 理疗瑜伽 理疗是物理疗法的简称。理疗瑜伽是通过正确练习瑜伽来调理身心的方法,同时防止不正确的练习瑜伽对身体带来的伤害。 理疗瑜伽内容包括瑜伽解剖生理学,呼吸控制法,哈他清洁法,收束法,瑜伽饮食,十二经络与瑜伽体式,瑜伽经典体式剖析,常见病的瑜伽疗法等等。
招生对象: 舞韵瑜伽 在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。 在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。 女人可以没有漂亮的容颜,但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇,但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练,但是绝对不可以和健康说再见。 舞韵瑜伽,舞的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人十足的风采,尝试与心交流的畅快,心神安逸,健康美丽。 理疗瑜伽 理疗是物理疗法的简称。理疗瑜伽是通过正确练习瑜伽来调理身心的方法,同时防止不正确的练习瑜伽对身体带来的伤害。 理疗瑜伽内容包括瑜伽解剖生理学,呼吸控制法,哈他清洁法,收束法,瑜伽饮食,十二经络与瑜伽体式,瑜伽经典体式剖析,常见病的瑜伽疗法等等。