招生对象： 莲渡瑜伽会员课程 莲渡瑜伽会员课程为莲渡15年教学沉淀的精品课程，我们将向普通的瑜伽爱好者展示正位瑜伽的练习方法，注重安全、精准、正位。我们的课程分为大班练习课程、小课精品课程、私教课程（包括腰椎理疗、颈椎理疗、孕期课程、备孕课程、产后课程、膝盖理疗康复等）。课程体系传承艾扬格瑜伽的教学风格，莲渡瑜伽拥有一支强大的教师团队，每一位教师都是虔诚的艾扬格瑜伽练习者，“专注的练习与教学”是莲渡瑜伽教师团队的特点，每位教师在教学的同时，还在不断的精进学习。我将用我们大的热情与专注，为每一位会员奉上精品的课程。 适合人群： 颈椎病人群 身体僵硬人群 体质弱的人群 所有瑜伽的爱好者 脊椎有伤病的人群 膝盖有伤病的人群 艾扬格瑜伽的练习者 希望调节女性问题及内分泌问题人群 学员课堂风采

招生对象： 莲渡瑜伽艾扬格教师认证培训 什么是艾扬格瑜伽？ 艾杨格瑜伽是由印度瑜伽大师艾杨格(B.K.S. Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。 艾扬格瑜伽教师认证培训的意义 艾扬格瑜伽体系被认为是世界上严谨科学的瑜伽体系之一，符合现代人的身体和需要。艾扬格大师更是倾注毕生的精力致力于这个体系的研究与传播，旨在让每一位艾扬格瑜伽体系的练习者真正的感受到身心灵的融合和提高。因此，作为一名瑜伽教师，一名立志成为将艾杨格瑜伽继承和发扬的传播者，需要接受为严格和系统的艾扬格瑜伽体系培训，并通过这一体系的认证考试，这对每一名艾扬格瑜伽爱好者是至关重要的。 艾扬格认证教师的前景 艾扬格瑜伽是全球重要的瑜伽流派之一，世界上许多的瑜伽爱好者选择了艾扬格瑜伽并从中受益匪浅。在中国，艾扬格瑜伽正在以惊人的速度迅速升温，这必将掀起一场艾扬格瑜伽文化传播的热潮。援引艾扬格大师的语录：“瑜伽是一种光芒，一旦被点燃将永不熄灭。你的习练越精进，火焰就越发明亮！” 艾扬格大师为了让每个人在艾扬格瑜伽的习练过程中充分的安全有效，要求只有通过艾扬格瑜伽认证考试的瑜伽教师才有资格教授与认证级别相应的艾扬格瑜伽课程。作为一名瑜伽教师，瑜伽即是我们的梦想，又是我们的职业。目前，在中国通过艾扬格瑜伽体系认证考试的中国瑜伽教师凤毛麟角，这无疑对从事瑜伽教学的教练们是一个极大地激励。希望每一位对艾扬格瑜伽满怀希望的人们投身于艾扬格瑜伽的教学中来，使艾扬格瑜伽文化在中国这片土地上生根发芽，遍地开花。 招生范围 1、习练艾扬格瑜伽二年及以上的瑜伽练习者 2、本课程项目每期课程会以单期工作坊的形式向喜爱艾扬格瑜伽的瑜伽习练者提供培训 注：报名申请人知晓并同意，符合招生范围中第1条要求，完整参加本课程项目之整体，并按照中国艾扬格瑜伽协会的相关规定执行，获得参加艾扬格瑜伽师资认证考试资格的学员，可以参加相应考试。招生范围中以第2条规定报名的，即以参加工作坊的形式参加单期或多期本课程项目的学员，如未完整参加本课程项目之整体，或未达到中国艾扬格瑜伽协会的相关规定的，将不能参加艾扬格瑜伽师资认证考试。 1、习练艾扬格瑜伽二年及以上的瑜伽练习者 2、本课程项目每期课程会以单期工作坊的形式向喜爱艾扬格瑜伽的瑜伽习练者提供培训 注：报名申请人知晓并同意，符合招生范围中第1条要求，完整参加本课程项目之整体，并按照中国艾扬格瑜伽协会的相关规定执行，获得参加艾扬格瑜伽师资认证考试资格的学员，可以参加相应考试。招生范围中以第2条规定报名的，即以参加工作坊的形式参加单期或多期本课程项目的学员，如未完整参加本课程项目之整体，或未达到中国艾扬格瑜伽协会的相关规定的，将不能参加艾扬格瑜伽师资认证考试。 培训计划： 本课程项目为艾扬格瑜伽师资培训（TTC）项目，是经中国艾扬格瑜伽协会审批、认可、备案的，在中国境内合法招生培训的课程。 本课程项目自2017年5月1日起至2019年10月8日止，每年两期，每期8天，每天5小时，总计240小时。 培训时间如下： 第.一年度 2017年 第.一阶段 2017年5月1日-5月8日 第二阶段 2017年10月1日-10月8日 第二年度 2018年 第三阶段 2018年5月1日-5月8日 第四阶段 2018年10月1日-10月8日 第三年度 2019年 第五阶段 2019年5月1日-5月8日 第六阶段 2019年10月1日-10月8日 注：本课程全部由国际艾扬格瑜伽高级教师Delilah King亲自授课。 课程优势 大师培训 全程由国际高级艾扬格瑜伽导师亲自授课，确保课程品质。 专业艾扬格瑜伽翻译 本次课程的翻译由专业的艾扬格瑜伽认证教师、艾扬格瑜伽考试翻译YoQi老师进行翻译，能够准确具体的传达老师所讲的内容。 强大的协助员团队 本培训所有协助员皆为艾扬格瑜伽认证教师及艾扬格瑜伽教师认证培训毕业生，能够帮助学员更好的完成课程。 知识面灵活 老师的授课经验丰富，可以从不同的角度来阐述知识点，使学员可以举一反三，灵活的运用知识。 学员课堂风采

招生对象： 莲渡瑜伽一年制艾扬格密集培训 什么是艾扬格密集课程一年制？ 一年制艾扬格密集课程，分别在3月、5月、8月开设，一年中我们分为4期，每三个月一期，每期10天。我们将艾扬格瑜伽的站姿、前弯、后弯、扭转、倒立、修复几大板块分解到一年进行精致讲解。此课程是一个承上启下的课程，它是帮助瑜伽教练进入一个职业艾扬格瑜伽教练的过渡课程。上课老师均为艾扬格认证老师。 针对人群：莲渡瑜伽RYT-200小时的毕业学生，TTC在学学生，有过艾扬格练习基础的学生 学生问题解答 为什么要学习二年级艾扬格一年制密集的课程？ 此课程有效弥补了现在瑜伽教练普遍出现的：教学到一定时间没有东西可教一成不变、因为自己教学能力有限教学只停留在皮毛无法给会员更深入的讲解和帮助、没有辅助工具就无法上课、发现会员的问题但无从矫正更不知道从何矫正、课程上只会教柔软没有科学性和理论性、私教课不知道从哪里开始入手。 我之前上过密集课程，艾扬格一年制密集课程能帮助到我什么？ 本课程采取班级制授课，在一年的学习过程中，一位或者几位艾扬格认证老师将从始至终跟随为学生答疑、解决问题，帮助学生顺利的渡过学习初期的各种困难。课程内容更加详尽、精准、深入、实用，学生有充分的吸收、理解、实践的时间。其目的是，让学生能够在学习完课程后，有更多的时间充分的消化。 为了避免一知半解和碎片式的学习，我们在每期课程后安排了帮助学生消化吸收的家庭练习作业，并且会在下一期开学前对上期一期的内容总结和验收，针对性更强的帮助学生掌握知识，消除学生学习上的困难。 我已经是TTC的学员了，还有必要报这个课程么？ 一定要报的。按照在学学员的经历和反馈，TTC高级课程老师在授课时讲的已经是纯高阶课程的内容，老师在授课时不会讲艾扬格基础的体式，学生如果没有参加过一年制的课程就会造成体式难以理解这对于学员的吸收是大大折扣的。加进二年级艾扬格一年密集课程，能为你艾扬格学习打下坚实的基础，让你更好的吸收TTC高阶老师课程的讲解，所以这个课程对于TTC报名或者在学TTC学员来讲都是非常必要的。 我是RYT-200的毕业学生，现在跑课状态，学的已经够我在健身房和一些小的瑜伽会馆教课了，所以不用学习了吧？ 这就要看你的职业规划发展了，任何事情永远没有一成不变的，更何况每个月都有很多RYT-200的学生毕业，很多毕业的学生都会上我们二年级的课程继续学习深造，现在的社会就是优胜劣汰的社会，等有一天更多优秀瑜伽教练出现时再学习-为时已晚。 我可以只报一期密集课程么？ 不能。因为四期的课程连续性很强，每节课都是环环相扣的，如果单买一期的会造成跟不上听不懂的情况出现，所以我们是让学员通过4期系统的学习，稳扎稳打的建立起艾扬格瑜伽的基础框架，为后期学习TTC或进一步学习的学生打下牢固的基础。这也是开设二年级艾扬格密集课程的目的。 课程时间： 学员课堂风采

招生对象： 美国瑜伽联盟RYT-200小时哈他瑜伽教练培训 全美瑜伽联盟 什么是全美瑜伽联盟？ Yoga Alliance USA，瑜伽联盟创始于1982年，是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。美国瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽学院执行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽老师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。 RYS200的logo：此Logo为全美瑜伽联盟授权莲渡瑜伽为全美瑜伽联盟教培学院，全美瑜伽联盟每年将会对莲渡瑜伽进行考核，内容包括：教学内容、教学设备、教师能力。 E-RYT200的Logo：此Loga为莲渡瑜伽的教练团队为E-RYT200，这个在于证明授课老师本身是受过正统规范培训合格的瑜伽老师。 RYT200的Logo：此Logo为在莲渡瑜伽毕业的学生为瑜伽联盟认证教师是在获得瑜伽联盟认证的培训机构完成相应的培训课程，并获得瑜伽联盟认证的注册老师，其名字及相关信息公布于美国瑜伽联盟的官网。所以你得到的证书将是全球含金量高的证书。 我们的优势： 理论与实际相结合 十余年的教练培训经验 教师一对一的全程辅导 完善的教学培训体系 证书是全球含金量高的证书 大量的实习机会 课程收获：你将在这个培训上学习到瑜伽老师所应具备的一切基本素质，完成这个培训后你可以驾驭会员课程的教学。学习分为理论部分、体式部分、实践部分。 针对人群：适合任何热爱瑜伽的人群 开课时间：每月一期，规律开课（课程分为2个阶段：第.一阶段：入门学习 第二阶段：八天进阶学习） 平日白班（早9:00-12:00 下午14:00-17:00 为期24天） 平日晚班（18:00-21:00 为期48天） 周末班（早9:00-12:00 下午14:00-17:00 为期24天） 初步了解正位瑜伽的理论。 学员课堂风采