招生对象：

招生对象：课程详情   女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的*大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现*大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。我们要的只是结果。   女子防身术的作用：   练习搏击术对于增强女生的身心健康有着不可替代的作用，首先，您不用担心像健身一样让你练出肌肉，我们会有专业的教练团队，结合专业的塑型、减脂、瘦身方法在您拥有美好身材的同时学会一门搏击防身的本领（*流行平板支撑plank训练等训练内容）。   公司简介：   北京博天下功夫会馆，是北京目前较现代化的散打防身培训，专门从事散打、泰拳、跆拳道、女子防身术等培训项目。以科学的训练方式，让学员快速学会实用防身散打。本武术馆宽敞明亮干净、免费洗澡，停车方便，让您有一个舒适舒心的训练环境。   教练团队：  本馆教练员全部毕业于北京体育大学，国家健将级运动员，一级运动员，一级裁判员，积累了多年的习武、比赛的教学经验和教学理念。   授课形式：  零基础 专门定制 一对一私教 小班 

招生对象：课程详情   散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的*早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。   散打的作用：   通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。   公司简介：   北京博天下功夫会馆，是北京目前较现代化的散打防身培训，专门从事散打、泰拳、跆拳道、女子防身术等培训项目。以科学的训练方式，让学员快速学会实用防身散打。本武术馆宽敞明亮干净、免费洗澡，停车方便，让您有一个舒适舒心的训练环境。   教练团队：  本馆教练员全部毕业于北京体育大学，国家健将级运动员，一级运动员，一级裁判员，积累了多年的习武、比赛的教学经验和教学理念。   授课形式：  零基础 专门定制 一对一私教 小班 

招生对象：课程详情   泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技*强格斗技之称。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳，而并非指古代泰拳。   学泰拳的好处：   优秀的泰拳手都有过人胆量和勇气，并有压倒一切的精神，由于拳手身体潜能被挖至极限，所以没有超常忍耐和坚强的意志及信心很容易半途而废，因此泰拳中的强者，其品质亦是生活中的强者。普通练习者通过训练可以具备各种素质，包含了丰富的战略，战术策略，及坚持与忍耐，可以使人在社会上也会走向精英道路，因此通过训练也可以学会用策略打败对手或者针对对手的手段进行有力的反击与反制。   公司简介：   北京博天下功夫会馆，是北京目前较现代化的散打防身培训，专门从事散打、泰拳、跆拳道、女子防身术等培训项目。以科学的训练方式，让学员快速学会实用防身散打。本武术馆宽敞明亮干净、免费洗澡，停车方便，让您有一个舒适舒心的训练环境。   教练团队：  本馆教练员全部毕业于北京体育大学，国家健将级运动员，一级运动员，一级裁判员，积累了多年的习武、比赛的教学经验和教学理念。   授课形式：  零基础 专门定制 一对一私教 小班

招生对象：课程详情   自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的*佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。   学自由搏击的好处：   现代都市有很多都是坐班族，经过一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了；搏击是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，另外通过一些辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷，又因为在击打过程中，必须高度集中注意力，眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神。   公司简介：   北京博天下功夫会馆，是北京目前较现代化的散打防身培训，专门从事散打、泰拳、跆拳道、女子防身术等培训项目。以科学的训练方式，让学员快速学会实用防身散打。本武术馆宽敞明亮干净、免费洗澡，停车方便，让您有一个舒适舒心的训练环境。   教练团队：  本馆教练员全部毕业于北京体育大学，国家健将级运动员，一级运动员，一级裁判员，积累了多年的习武、比赛的教学经验和教学理念。   授课形式：  零基础 专门定制 一对一私教 小班 

招生对象：课程详情   擒拿属于汉族武术技法之一，源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。  公司简介：   北京博天下功夫会馆，是北京目前较现代化的散打防身培训，专门从事散打、泰拳、跆拳道、女子防身术等培训项目。以科学的训练方式，让学员快速学会实用防身散打。本武术馆宽敞明亮干净、免费洗澡，停车方便，让您有一个舒适舒心的训练环境。   教练团队：  本馆教练员全部毕业于北京体育大学，国家健将级运动员，一级运动员，一级裁判员，积累了多年的习武、比赛的教学经验和教学理念。   授课形式：  零基础 专门定制 一对一私教 小班 

招生对象：课程详情   由专业人士通过合理的运动项目指导和合理的监督来促使减肥者达到减肥目的的训练班。其中减肥训练班的教练通过合理的训练安排使减肥者在快乐愉悦的氛围中达到减肥的效果，并且对减肥知识进行一定的指导，是减肥者可以持续的自我监督和自我减肥。  公司简介：   北京博天下功夫会馆，是北京目前较现代化的散打防身培训，专门从事散打、泰拳、跆拳道、女子防身术等培训项目。以科学的训练方式，让学员快速学会实用防身散打。本武术馆宽敞明亮干净、免费洗澡，停车方便，让您有一个舒适舒心的训练环境。   教练团队：  本馆教练员全部毕业于北京体育大学，国家健将级运动员，一级运动员，一级裁判员，积累了多年的习武、比赛的教学经验和教学理念。   授课形式：  零基础 专门定制 一对一私教 小班 

招生对象：课程详情   散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。   青少年学散打的好处：   培养孩子的竞争意识 散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。   公司简介：   北京博天下功夫会馆，是北京目前较现代化的散打防身培训，专门从事散打、泰拳、跆拳道、女子防身术等培训项目。以科学的训练方式，让学员快速学会实用防身散打。本武术馆宽敞明亮干净、免费洗澡，停车方便，让您有一个舒适舒心的训练环境。   教练团队：  本馆教练员全部毕业于北京体育大学，国家健将级运动员，一级运动员，一级裁判员，积累了多年的习武、比赛的教学经验和教学理念。   授课形式：  零基础 专门定制 一对一私教 小班