招生对象：能量流瑜伽 流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组 合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa)进行紧密串联．它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为”流动，流畅”，所以称“流瑜伽”，即动作像行云流水一样，缓慢流畅，当流水遇到岩石时，会激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。 流瑜伽，也有人称其为“流水瑜伽”。是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间。 流瑜伽常见练习的开始大多是从传统拜日开始，并不是使用ashtanga的A和B（很多人认为应该使用阿斯汤伽的AB，这是错误的）。采用传统拜日进行身体的预热练习，使身心达到统一和谐的状态，再进入不同体式的练习（我们称为核心体式），标准练习中核心体式必须多为跨立类型，用vinyasa（连接部分）进行每一个核心体式的串联，同时严格核心体式和串联体式间连接的紧密性。以倒立或比较大的伸展结束，同样较后10分钟以上的休息时间。 当然，根据针对不同练习者有不同的难度和风格调整，所以在这里我们就可以把流瑜伽的串联分为三级： 一级串联：使用vinyasa连接每一个独立体式，区分左右，这里需要注意的是vinyasa不存在跳跃，不使用阿斯汤伽的跳跃连接，而均是单腿移动串联。 二级串联：放弃vinyasa，让每个核心体式之间进行紧密连接的变化串联，但必须体式均为站立跨立类型。 三级串联：本级别串联是针对很多年龄过大，体质过弱类型的人群练习，为了依然能让练习保持流畅的感觉，并且能让很多身体素质不是很高的人群可以参与而设立。只需要体式间的变换流畅即可，可简化使用坐姿态，战立姿态等标准流瑜伽不会出现的姿态体式。 适合：健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。 可针对轻度自闭症，注意力不集中的人群进行很好的调理。 流瑜伽的英文是“hatha vinyasa flow yoga”简称“flow yoga”，意思属于主流哈达瑜伽（注重体式ASNA练习的主流流派）中使用vinyasa进行行云流水般连接的瑜伽体式练习。可以认为，流瑜伽是练习阿斯汤伽瑜伽的台阶和初级阶段，是阿斯汤伽瑜伽的简化。通过练习流瑜伽可以为练习阿斯汤伽瑜伽打下坚实的身体体能的基础。 流瑜伽是阿斯汤伽瑜伽的简化，流瑜伽相对阿斯汤伽瑜伽来说更容易被普通大众所接受，在降低体位难度的基础上，增加一些过度的体位，让体位之间通过巧妙的连接串联在一起练习，使得整个练习过程相同行云流水一般，并且不像阿斯汤伽那样固定所有练习环节和体式，流瑜伽有更多的可变性，让练习者有更多的发挥空间，对于练习者来说，达到了身体舒展的目的。 练习和教授流瑜伽，可以更全面的提高一个老师授课水平，一个练习者的练习水平，自我控制和独立练习的水平。 流瑜伽比较自由与随意，在练习的过程中强调呼吸同动作的一一对应,与阿斯汤伽不同的是，流瑜伽只使用普通的腹式呼吸状态即可，很多不了解瑜伽的人宣扬流瑜伽使用ujjayi呼吸，这是错误的，毕竟我们知道一点就是：阿斯汤伽是一个使用高级呼吸法的流派。流可以说是一个平民化的阿斯汤伽瑜伽，它主要是减小了练习Vinyasa的难度（流瑜伽使用单腿移动，而不是跳跃），降低了难度和强度，提高了练习的可编程性，不强制约束在某些范围内，也考虑到练习者的体力，情绪的变化对练习的影响，所以练习者可以在练习过程中创造出符合自己身体条件的顺序组合，这也大大提高了练习者的兴趣。通过这种方法练习，为普通大众和初学者打下了一个非常好的基础，也为以后真正练习阿斯汤伽瑜伽铺平了道路。 流瑜伽体式安排相对阿斯汤伽瑜伽比较而言柔和简单一些，也具有简单的挑战性，但它的较大特点是灵活空间比较大，可进行调整到适合不同人群，可以是初学者，也可以是练习十年的高 流瑜伽姿势 级者，可以是体弱僵硬的，也可以是身强力壮的。但是它又比传统哈他练习要体力消耗大，会让练习者不断出汗，通过不断可以唤醒内在的能量，依靠有节奏的呼吸和体位运动协调同步，引起身体内部能量的一种连续的流动，从而加热身体，把氧分带到血液，滋养腺体和内部器官，清洁和净化神经系统，通过汗液排出不需要的毒素。当身体热度上升时，毒素燃烧起来并排出身体系统，从而建构一个更为轻快的、更强壮的身体和清晰的思想。 流瑜伽整体体式安排上讲究流动性和连贯性，起落转承有致有序，练习过程中比较侧重于伸展性、力量性、耐力、专注力的全面锻炼（比较忽略柔韧和平衡，标准的流瑜伽练习更是不可能出现）。 目前，流瑜伽的体式组合顺序都是有丰富练习和教授经验的老师进行合理的编排后形成的。这些老师大部分有阿斯汤伽瑜伽和Iyengar瑜伽的练习背景，所以他们可以非常合理的应用安全的手法和顺序组合帮助练习者提高身体力量和灵活性，改善僵硬的症状等，让身体更健康，更富有青春的气息和动力。

招生对象：反重力空中瑜伽介绍空中瑜伽简介空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美国人克里斯托弗?哈里森（Christopher Harrison）创建。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠！空中瑜伽的原理是利用空中瑜伽吊床，运用大自然的力量和离地反重力的状态，通过一定的技巧进行传统哈他瑜伽体式练习。空中瑜伽优势1.理疗效果：通过地心引力和练习者身体的重量，完成脊柱的自然牵引，迅速改善肩颈后背酸痛和失眠烦躁等常见问题。2.其他体式效果的增强：吊床会加强伸展力和阻力，并且在截留血液后放松，身体有强热感，帮助更好的疏通经脉，会员感受明显。3.减脂效果卓越：在不稳定的情况下，人体深层肌肉自发启动，加快代谢率，轻松减脂。4.简易、新颖、趣味：在专业老师的指导下，空中瑜伽的练习比传统瑜伽更易上手，增加会员的互动性，更轻松欢乐，会员接受度更高。空中瑜伽前景作为在欧美和香港已经盛行的瑜伽种类，中国大陆才刚刚开始接触，而很多明星的推崇，让空中瑜伽更加高大上起来。作为新颖而有效的练习方式，瑜伽馆的引入会提升整个馆的品质，现阶段完成培训的教练，作为批专业反重力瑜伽教练，也将更加紧俏备受欢迎。风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠！李嘉欣也是反重力空中瑜伽的爱好者！我们引进的反重力瑜伽和传统欧美反重力瑜伽练习的区别：和传统空中瑜伽更偏向高难和表演性不同，我们的空中瑜伽培训，更加适合东方人练习，偏重理疗性，易教易学，安全灵活。传统空中瑜伽只有高空练习，我们的设备增加了许多低空练习，开发了更多练习方式，更易于帮助会员克服恐惧，适用大部分会员。减少了很多花哨的表演成分，增加更多功能性的练习，可根据减脂，产后修复，脊柱理疗，安神舒眠等主题编排各种课程。招生范围：1、热爱生活，喜爱瑜伽者2、没有练过瑜伽想通过瑜伽系统习练远离亚健康提高身体素质者3、习练瑜伽多年想深入系统研习瑜伽的爱好者4、想通过瑜伽练习让身心受益、远离瑜伽伤害者招生对象:拥有200小时哈他瑜伽教练证书或者2年以上瑜伽教习经验的瑜伽练习者、瑜伽老师、馆主（限12位）开课时间:2014年8月29—9月2日（周五、六、日、一、二），五天共25小时课程内容:天：1、空中瑜伽的简介、优势和前景和益处2、空中瑜伽辅助工具的介绍3、什么样的人不适合练习？4、空中瑜伽作用的原理5、教授课程时常见的问题与教学法（穿插在练习和讲解演练时）6、感受空中瑜伽的魅力7、预备练习、热身和起始体式（三个系列共19个）第二天：1、呼吸方式的选择2、收束法介绍（收腹、收颌、会阴）3、地面类体式和高空站姿系列（四个系列共21个）4、语言的训练5、如何自我保护第三天：1、淋巴系统的概念2、核心肌群的概念3、地面类体式和高空坐姿体式（两个系列共18个）4、不同需求人群的分析5、学会编排适合会员的课程6、让课堂充满互动和欢乐的氛围第四天：1、瑜伽中三脉七轮的概念2、晨间七轮净化冥想3、地面站立体式系列（三个系列共22个）第五天：1、教师自我调整的方式2、让更多人了解你的课堂与场馆3、高空倒立系列（共20个）4、编排一堂属于你的空中瑜伽课5、空中瑜伽吊绳的打结和安装6、讨论、答疑、结业仪式培训费用： 4580元/人，赠送空中瑜伽设备一套，赠送498元全天然橡胶防滑瑜伽垫一床。8月25日前早鸟特惠价：3980元/人，（此费用包括5天的学费、教材费、25小时空中瑜伽资格证书费；吃住自理，周边有中印瑜伽合作酒店，价格优惠）赠送空中瑜伽设备一套，赠送498元高端全天然橡胶防滑瑜伽垫一床。（需要转发招生链接到朋友圈）

招生对象：哈他瑜伽300小时教练培训班此课程是考核瑜伽教练的基础专业课程，也是学习其他瑜伽派系和种类的根基。经考试合格颁发高级瑜伽导师证书。招生范围：1、热爱生活，喜爱瑜伽者2、没有练过瑜伽想通过瑜伽系统习练远离亚健康提高身体素质者3、习练瑜伽多年想深入系统研习瑜伽的爱好者4、想通过瑜伽练习让身心受益、远离瑜伽伤害者5、想全职从事瑜伽行业传播瑜伽者6、职业方向不明确，想改行从事健康朝阳产业者7、不喜朝九晚五工作制，想工作相对轻松自由者8、不想放弃主业，想找一份兼职工作者9、以上所有人群均无需要任何基础，没有性别限制，没有年龄限制开课时间:每月1号开班，精准小班每期限10名，整个学习周期为2个月，后期可申请免费复读。每周时间安排：周一到周六学习，周日休息。每天时间安排：上午9：00——11：30下午：13：30——15：3015：30——16：30（自习）课程内容:一阶段：《什么是瑜伽》《瑜伽练习的注意事项》《瑜伽的历史》《瑜伽的种类》《88个初中级瑜伽体位法的概述、原理、正确精准的练习》《瑜伽坐姿》《瑜伽呼吸控制法》《瑜伽清洁法》《瑜伽排课方法指导与教案》《瑜伽休息术》《瑜伽引导词注意事项》, 二阶段：《瑜伽教练的行为准则》《瑜伽指导师规范》《瑜伽教练课堂内容守则》《瑜伽教练体适能基础理论》《人体解剖学》《瑜伽医学解剖学》《运动的枢纽关节》《运动的动力骨骼肌》《瑜伽人体生理学》《瑜伽营养学》《瑜伽经》《88个初中级瑜伽体位法辅助深入练习与错误体式的纠正手法》三阶段：《运动营养与瑜伽饮食》《调息法》《瑜伽三脉七轮》《瑜伽洁净功》《瑜伽收束和契合法》《冥想》《63个高级体位法的详解、原理、正确精准的练习、辅助深入练习与错误体式的纠正手法》《运动损伤与处理》《瑜伽教学法》《瑜伽实践——如何上一堂完整的瑜伽课》《特殊人群的瑜伽习练（孕妇、脊椎问题者等）》《瑜伽与生活》《瑜伽唱诵》《瑜伽创业经营指导》课程套餐及费用：《哈他瑜伽300小时高级教练培训班》（原价7800）现在暑期前特惠价：6800元！另外还可获赠以下课程 ：《艾扬格瑜伽辅具瑜伽》《高温瑜伽》《能量流瑜伽》每期前5名可获赠《空中瑜伽》以上四个课程套餐原价为：14980元！其赠送的课程可以帮助各位学子丰富专业知识，提升核心竞争力。另外：此费已包括报名费、教材费、培训费、服装费、考试费、证书工本费、教务费。不再有任何其他费用。外地学员食宿：1、为外地学员提供住宿，住宿费用500元/月，床上用品免费提供。换洗衣服及日常用品自带。宿舍就在教室隔壁，秒到，方便学员在教室自我练习。2、24小时电梯、24小时热水、24小时保安、24小时WIFI、独立卫生间，全新自动洗衣机，空调，冰箱，一应俱全。地处长沙商业圈，交通便利，周围有大型的超市、银行、医院、药房、餐馆等，离长沙市烈士公园仅一墙之隔，早上可以随时去晨练瑜伽。需要安排住宿的学员请提前三天。3、周边饮食方便，有中印瑜伽协议食堂，各种大餐小点丰俭由已，可送，还有其他各类不同口味风格的餐馆都可选择。

招生对象：专业瑜伽导师课程本课程为专业瑜伽导师设定，由初级、中级、高级、课程组成，其中初级90课时/15天；中级90课时/15天；高级60课时/10-20天；60课时/10-20天；总计300课时/50-70天。由国际瑜伽协会及中印瑜伽导师培训基本瑜伽导师共同完成授课。办学目的：通过对学员瑜伽体式、教学技巧及理论知识专业的瑜伽教学的教授，让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧，从而为中国瑜伽行业各知名瑜伽会所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才，以满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。招生对象：准备晋身成为瑜伽教练人士体适能或私人健身教练希望学习瑜伽训练而自习的人士各界对瑜伽运动有兴趣的人士课程简介：课程内容全面而系统，针对性强，并按国际瑜伽协会初中、高级瑜伽教材进行授课：1、瑜珈起源、历史及派别2、瑜伽科学与体适能训练之关系3、人体生理运作及基本结构及基本营养认识4、身体正确姿势认识5、瑜珈之呼吸技巧及各式姿势动作之教学6、如何透过瑜伽运动进行放松、伸展、增进集中力及力量锻炼7、热身、伸展及缓和运动的安排8、实际教学计划设计及安排9、教学实习

招生对象：一、课程内容与教材：（一）课程内容阶段：1、瑜伽哲学2、瑜伽理论3、初级解剖与生理学4、梵文唱诵5、初级体式解剖6、初级教学法7、芭蕾8、有氧体能第二阶段：1、哲学2、理论①、收束法②、五种风息③、生命之气④、三脉七轮3、中级解剖与生理学4、中级呼吸法5、中高级教学法6、序列编排第三阶段1、实习教学方面问题解答2、实习管理会员方面问题解答3、实习营销问题解答（打造复合自己特色的课程）课程特色：1、针对想利用周末学习的上班族2、尤其适合长望浏宁工作族周末想系统学习人群3、定期开课小班教学4、200小时全面高效专业课程（二）课程教材（附图）国际瑜伽导师培训教材（初中高级）二、课时：200个课时三、学费：7880元四、入学对象：1、热爱瑜伽想专业的练习好瑜伽，成为你自己的老师2、想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态3、想拥有完美身材，超强燃脂、完美塑型4、零基础在校或面临毕业的学生5、全职太太，想走出家庭，完善自我6、想拥有一份更阳光更高薪的工作7、想培养一个兴趣和爱好8、想把瑜伽发展成为终身的事业9、想让自己健康美丽，并去传播这份健康和美丽10、想提升形像气质让身段挺拔的白领

招生对象：课程名称中印瑜伽TTC200瑜伽教练认证【授课老师】郭建峰、向思如、杨嘉、周晓贞、彭唯、刘静等多名老师，是一个大的团队【学习流程】一、学习前1、来校体验（1）申请体验我们的学生大都通过老学员转介绍或朋友推荐而来，对我们中印非常了解，如果你还不了解我们，可以跟我们申请先到校体验（2）身体评估帮助你了解自己的身体，如何通过瑜伽改善解决身体现在面临的问题。（3）参观学校温馨舒适的学校，时尚简洁的教室，你会爱上我们中印。（4）行业前景让你了解这是一个值得投入的行业，从投资自己开始，越老越值钱。（5）个人规划根据你学瑜伽的目标，为你进行未来建议性的规划，同时为你对行业进行解惑。2、学员报到(1)入学通知老师们会提前一周通知你报到时间以及开课应准备的物品(2)报道流程1、通过填写报名档案，老师们会给你进行身体测试和健康调查，更多了解你的身体情况2、安排住宿（自愿）(3)学籍档案你学习中的点点滴滴都汇聚在你的档案中，并一直陪伴着你之后的瑜伽之路二、学习中1、开学典礼这是我们开始瑜伽重要的仪式，通过集中相互认识并了解将来如何开始学习学员风采2、教学上课现场教学方式：（1）将复杂的教学内容简单化，细分为：细节、口令、矫正、变体、功效；（2）一对一辅导，当天学习内容当天消化；（3）学、练、实践教三位一体；（4）阶段性考试与复盘，不断熟悉和加深记忆【课程内容】（1）基础课程从瑜伽起源到生理解剖，从未知到探索认知，从体式剖析到实践讲解，反复的学习和练习，为的就是让你的瑜伽教学路打下扎实的基础（2）提升课程在基础课程之上加强体式理解与分析，提炼学习方法与运用能力（3）精进课程在杨嘉老师的带领下，突破体式练习水平，了解不同主流瑜伽特色课编排原理，学会体式不同串联教学与教案设计，在教学能上获得蜕变（4）资格考证通过高级瑜伽老师考核，颁发国际瑜伽协会TTC200注册教练认证证书教务（1）日常班会不定期的班会是让同学们和老师之间有更多的沟通，通过总结，疏理，开始下一段新的学习。（2）户外活动通过户外实践演练提升学生在教学中的气场，增加自己的自信，让学生能够在任何的环境下都可以挥洒自如。（3）综合能力运营总监导师：郭剑峰老师为学员们梳理学习瑜伽的困惑和职业成长分析；校长定期主讲：创始人向思如老师根据瑜伽行业现状分析让你了解综合能力在中的重要性；绽合能力实践：各种市场活动、公开课、提升大会都是锻炼你综合能力的好机会。毕业典礼每一次的离开都是为了下一次更好的相聚，每一次的相处都会迎来开心又难舍的这一天。三、学习后1、毕业去向（1）推荐如果你学习瑜伽的目的是为了成为一名瑜伽老师，我们可以为你：学习完学校会推荐给来往的300多家馆进行推荐，去到各个瑜伽馆进行各个岗位的实践。（2）经营馆主如果你学瑜伽是为了成为一个瑜伽馆主，并希望得到学校的支持，我们可以为你：①、在选址、装修设计、网络运营、平面方案给予支持②、选择与经营理念一致者进行直营店合作。 如果你已经成为馆主，我们可以为你：①、定期经营辅导②、协助本地举办活动③、为你输送人才④、合作项目或课程⑤、行业内推广知名度2、定期回访成为中印系学子，我们永远都是朋友和家人，我们会定期跟你保持，为你在瑜伽的道路上提供后续技术支持、解惑与关怀3、提升课程(1)公开课我们中印的老学员优先或免费参加日常校内不定期的开设公开课和微课堂(2)提升大会一年2次瑜伽大会，邀请为教培老学员提供免费提升课程(3)面对面到中印会专门为中印教培学员面对面分享和交流，让大家更多与交流（4）工作坊①、汇集国内外汇集，是中印瑜伽的实力与特征，我们汇集了国内我各流派瑜伽前沿及创始级别的导师来开设进修工作坊，源头的学习质量。②、精品课程每一个课程与老师都是精心挑选，为教培班学员提供后续进修技术支持与保障。(5)复训机制免费一年三次，一次一个阶段。【上课周期】45-60天 为一期上课时间白班：每周一至周六9:00-12:00；14:00-17:00；16:30-17:30（自习）晚班：周一三五晚18：30-21：00，周六一整天周末班：周六、周日9:00-12:00；14:00-17:00；16:30-17:30（自习）关于食宿住宿条件：1、住宿费用：400元/月2、住宿条件1）24小时热水冲澡、24小时保安、独立卫生间，全新自动洗衣机，空调，冰箱，一应俱全。2）三房一厅，3人/间3）地处长沙商业圈，交通便利，周围有大型的超市，银行，医院，药房等。【教材说明】国家体育总局健身瑜伽体位标准（试行）国际瑜伽导师培训教材（初中）【考核与证书】1、成绩考核及标准：学员完成相应课程后，须接受学习成绩考核，包括笔试及实践考试，两者成绩合格可获发国际瑜伽协会认可教练证书。考核标准包括理论知识的掌握、各种动作示范能力、指导技巧及教学投入程度。导师将在课堂中详细解释考核要求。2、证书颁发学员须符合下列3项条件，方可获颁发国际瑜伽协会初中瑜伽导师证书：①.在所有考试中（笔试及实习试）获得及格成绩；②.出勤率达70%或以上；③.实践授课得到80%以上会员认可。【保障】拥有湖南百家以上签约合作场馆，同时为馆主和瑜伽老师提供交流分享和人才供需平衡，推动行业发展【优惠及福利】1、不定期公开课2、一年两次，提升3、三年免费复训【学校简介】湖南中印瑜伽占地面积1000平，通过专业设计团队精心打造，环境简洁优雅，是一所于时尚瑜伽习练、零基础种子教培、全国瑜伽老师提升、瑜伽馆主分享交流为一体的专业瑜伽机构。湖南中印瑜伽成立于2014年，湖南中印瑜伽以强大的师资、专业的课程体系和优秀的服务与售后，培育了众多优秀专业瑜伽人才。每年5.13-14和11.13-14定期邀约国内外为教培老学员开设免费公益提升大会，不定期开设公开课程，组织瑜伽馆主分享交流，致力于推进湖南瑜伽行业发展，努力将中印瑜伽打造成湖南瑜伽领航机构。❥时尚专业瑜伽练习场馆❥零基础教培种子基地❥全国瑜伽老师进修学院❥湖南瑜伽馆主经营交流平台❥喜爱瑜伽网、瑜伽之爱战略合作单位❥国内外一线湖南合作学院❥美国福特纳斯湖南专有合作学院❥中国艾扬格瑜伽学院湖南专有合作学院❥百家瑜伽馆签约学院❥免费瑜伽公益推广基地❥国家体育总局社体中心标准五星级瑜伽馆【环境介绍】【学员风采】

招生对象：课程名称中印瑜伽TTC200瑜伽教练认证【授课老师】郭建峰、向思如、杨嘉、周晓贞、彭唯、刘静等多名老师，是一个大的团队【学习流程】一、学习前1、来校体验（1）申请体验我们的学生大都通过老学员转介绍或朋友推荐而来，对我们中印非常了解，如果你还不了解我们，可以跟我们申请先到校体验（2）身体评估帮助你了解自己的身体，如何通过瑜伽改善解决身体现在面临的问题。（3）参观学校温馨舒适的学校，时尚简洁的教室，你会爱上我们中印。（4）行业前景让你了解这是一个值得投入的行业，从投资自己开始，越老越值钱。（5）个人规划根据你学瑜伽的目标，为你进行未来建议性的规划，同时为你对行业进行解惑。2、学员报到(1)入学通知老师们会提前一周通知你报到时间以及开课应准备的物品(2)报道流程1、通过填写报名档案，老师们会给你进行身体测试和健康调查，更多了解你的身体情况2、安排住宿（自愿）(3)学籍档案你学习中的点点滴滴都汇聚在你的档案中，并一直陪伴着你之后的瑜伽之路二、学习中1、开学典礼这是我们开始瑜伽重要的仪式，通过集中相互认识并了解将来如何开始学习学员风采2、教学上课现场教学方式：（1）将复杂的教学内容简单化，细分为：细节、口令、矫正、变体、功效；（2）一对一辅导，当天学习内容当天消化；（3）学、练、实践教三位一体；（4）阶段性考试与复盘，不断熟悉和加深记忆【课程内容】（1）基础课程从瑜伽起源到生理解剖，从未知到探索认知，从体式剖析到实践讲解，反复的学习和练习，为的就是让你的瑜伽教学路打下扎实的基础（2）提升课程在基础课程之上加强体式理解与分析，提炼学习方法与运用能力（3）精进课程在杨嘉老师的带领下，突破体式练习水平，了解不同主流瑜伽特色课编排原理，学会体式不同串联教学与教案设计，在教学能上获得蜕变（4）资格考证通过高级瑜伽老师考核，颁发国际瑜伽协会TTC200注册教练认证证书教务（1）日常班会不定期的班会是让同学们和老师之间有更多的沟通，通过总结，疏理，开始下一段新的学习。（2）户外活动通过户外实践演练提升学生在教学中的气场，增加自己的自信，让学生能够在任何的环境下都可以挥洒自如。（3）综合能力运营总监导师：郭剑峰老师为学员们梳理学习瑜伽的困惑和职业成长分析；校长定期主讲：创始人向思如老师根据瑜伽行业现状分析让你了解综合能力在中的重要性；绽合能力实践：各种市场活动、公开课、提升大会都是锻炼你综合能力的好机会。毕业典礼每一次的离开都是为了下一次更好的相聚，每一次的相处都会迎来开心又难舍的这一天。三、学习后1、毕业去向（1）推荐如果你学习瑜伽的目的是为了成为一名瑜伽老师，我们可以为你：学习完学校会推荐给来往的300多家馆进行推荐，去到各个瑜伽馆进行各个岗位的实践。（2）经营馆主如果你学瑜伽是为了成为一个瑜伽馆主，并希望得到学校的支持，我们可以为你：①、在选址、装修设计、网络运营、平面方案给予支持②、选择与经营理念一致者进行直营店合作。 如果你已经成为馆主，我们可以为你：①、定期经营辅导②、协助本地举办活动③、为你输送人才④、合作项目或课程⑤、行业内推广知名度2、定期回访成为中印系学子，我们永远都是朋友和家人，我们会定期跟你保持，为你在瑜伽的道路上提供后续技术支持、解惑与关怀3、提升课程(1)公开课我们中印的老学员优先或免费参加日常校内不定期的开设公开课和微课堂(2)提升大会一年2次瑜伽大会，邀请为教培老学员提供免费提升课程(3)面对面到中印会专门为中印教培学员面对面分享和交流，让大家更多与交流（4）工作坊①、汇集国内外汇集，是中印瑜伽的实力与特征，我们汇集了国内我各流派瑜伽前沿及创始级别的导师来开设进修工作坊，源头的学习质量。②、精品课程每一个课程与老师都是精心挑选，为教培班学员提供后续进修技术支持与保障。(5)复训机制免费一年三次，一次一个阶段。【上课周期】45-60天 为一期上课时间白班：每周一至周六9:00-12:00；14:00-17:00；16:30-17:30（自习）晚班：周一三五晚18：30-21：00，周六一整天周末班：周六、周日9:00-12:00；14:00-17:00；16:30-17:30（自习）关于食宿住宿条件：1、住宿费用：400元/月2、住宿条件1）24小时热水冲澡、24小时保安、独立卫生间，全新自动洗衣机，空调，冰箱，一应俱全。2）三房一厅，3人/间3）地处长沙商业圈，交通便利，周围有大型的超市，银行，医院，药房等。【教材说明】国家体育总局健身瑜伽体位标准（试行）国际瑜伽导师培训教材（初中）【考核与证书】1、成绩考核及标准：学员完成相应课程后，须接受学习成绩考核，包括笔试及实践考试，两者成绩合格可获发国际瑜伽协会认可教练证书。考核标准包括理论知识的掌握、各种动作示范能力、指导技巧及教学投入程度。导师将在课堂中详细解释考核要求。2、证书颁发学员须符合下列3项条件，方可获颁发国际瑜伽协会初中瑜伽导师证书：①.在所有考试中（笔试及实习试）获得及格成绩；②.出勤率达70%或以上；③.实践授课得到80%以上会员认可。【保障】拥有湖南百家以上签约合作场馆，同时为馆主和瑜伽老师提供交流分享和人才供需平衡，推动行业发展【优惠及福利】1、不定期公开课2、一年两次，提升3、三年免费复训【学校简介】湖南中印瑜伽占地面积1000平，通过专业设计团队精心打造，环境简洁优雅，是一所于时尚瑜伽习练、零基础种子教培、全国瑜伽老师提升、瑜伽馆主分享交流为一体的专业瑜伽机构。湖南中印瑜伽成立于2014年，湖南中印瑜伽以强大的师资、专业的课程体系和优秀的服务与售后，培育了众多优秀专业瑜伽人才。每年5.13-14和11.13-14定期邀约国内外为教培老学员开设免费公益提升大会，不定期开设公开课程，组织瑜伽馆主分享交流，致力于推进湖南瑜伽行业发展，努力将中印瑜伽打造成湖南瑜伽领航机构。❥时尚专业瑜伽练习场馆❥零基础教培种子基地❥全国瑜伽老师进修学院❥湖南瑜伽馆主经营交流平台❥喜爱瑜伽网、瑜伽之爱战略合作单位❥国内外一线湖南合作学院❥美国福特纳斯湖南专有合作学院❥中国艾扬格瑜伽学院湖南专有合作学院❥百家瑜伽馆签约学院❥免费瑜伽公益推广基地❥国家体育总局社体中心标准五星级瑜伽馆【环境介绍】【学员风采】零基础瑜伽教练培训学习流程

招生对象：                                  教 / 学 / 体 / 系想 更好的学习瑜伽，成体系的教学方式必不可少，其重要性不言而喻，中印瑜伽多年来的经验，形成了一套完整的教学体系，完美的解决了学员在学前、中、后期的疑惑、你只需全身心的投入学习！                                   瑜 / 伽 / 导 / 师在 每个瑜伽练习者的习练过程中，能够遇到一位专业精进、有德配位的老师，是一件特别幸运的事。中印瑜伽的老师用多年的经验帮你在瑜伽路上拨开迷雾，进入更好的瑜伽世界。                                  客 / 座 / 名 / 师“做 一个合格的瑜伽老师从来不是那么简单，成为一个成功的瑜伽老师更是不容易！”提升自己、打造自己的同时，更好的授课于学员。中印瑜伽聘请国内知名老师为强大的顾问讲师团队，并不定期聘请国际瑜伽大师来讲学，他们携带热门课程，与大家在瑜伽里来一场深度交流。一年两次的公益提升大会也是特意为本学院学员免费提供，希望她们在这条路上越走越好~                                   技 / 术 / 支 / 持如 果要你在瑜伽老师和瑜伽馆主的角色选择，你更倾向哪一个呢？NO，小孩子才做选择，大人全都要。是的，中印瑜伽在帮你成为一名瑜伽老师的同时，还能为你在开设极具特色的瑜伽馆提供意见支持，从场地-装修-平面-经营-网络 一站式指导，真正做到为你在瑜伽道路上的保驾护航。                                  学 / 院 / 介 / 绍中 印瑜伽场所面积1000亩，按照国家体育总局五星级瑜伽馆标准打造，是一所集时尚瑜伽习练，零基础种子教培，全国瑜伽老师提升，瑜伽馆主分享交流为一体的专业瑜伽培训机构。湖南中印瑜伽成立于2014年，湖南中印瑜伽以强大的师资、专业的课程体系和优秀的服务与售后，培育了众多优秀专业瑜伽人才                                   课 / 程 / 详 / 情| 收费标准 |原价：8880元 现在报名即可享受优惠1000元（￥7880/人）【包含教材、证书、瑜伽服】| 上课天数 |全日制班60天晚间班105天周末班105天| 学习时间 |「全日制班」【周一至周六】早上：09:00-12:00下午：14:00-17:00周日休息「晚间班」【周一、三、五】晚上18:30-21:00周六全天「周末班」【周六、周日】早上：09:00-12:00下午：14:00-17:00| 注意事项 |1、预交1000元定金或是全款后，即可报名成功；2、如需推后延迟，需至少提前15天告知工作人员申请，办理延期手续；3、毕业一年内可申请免费复训；4、提前15天我们会建群通知学员入学流程，乘车路线；5、免费热线：| 证书样板 |                                 开 / 班 / 信 / 息