MAYA玛亚瑜伽简介 玛亚瑜伽培训学院是成都的瑜伽培训基地,一直致力于瑜伽的专业研发与授课训练,2006年至今,培养学员数万,会员数十万人次。项目产品达21种,涉及徒手、小工具、大器械、团课、私教等,荣获CCTV瑜伽行业中国优选品牌称号,成都市瑜伽协会一级会员单位,成都市瑜伽协会优秀培训基地称号。玛亚瑜伽为各个瑜伽馆与健身机构输送合格的团课授课老师与私教授课老师,从课程设计到课程管理再到课程进阶都已经具备成熟的复制体系,始终遵循传递健康,分享
在线咨询 预约试听招生对象: 5天普拉提大器械,每天都干货满满 普拉提大器械培训大纲 一、普拉提的起源和历史由来 二、普拉提课程的分类 三、普拉提的训练原则 四、普拉提大器械简介 五、运动解剖之关键肌肉详解 六、普拉提大器械动作详细分析及练习 1、稳踏椅 2、脊柱矫正器 3、梯桶 4、核心床 七、产后腹直肌分离的修复 八、利用普拉提大器械核心激活的方法 九、产后盆底肌康复方法 十、器械私教课程的流程 2天工作坊课程您将学到普拉提常见动作的精细分析、团课及小团课的系统授课流程、互动手法的运用。普拉提概述普拉提历史人物、普拉提与瑜伽的异同、普拉提的训练原则普拉提的呼吸腹式呼吸、横向呼吸、后背式呼吸、单侧肋间呼吸、鼻式呼吸身体骨骼的排列骨盆的中立位及训练方法、脊柱的中立位及训练方法、肩胛的稳定及肩袖肌群、核心的肌群及训练方法、下肢的排列普拉提常见动作及变体分析普拉提团课编排、授课技巧及团课练习普拉提特色小团课课程编排及课程开发动作理论考核、动作实践考核普拉提团课考试
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招生对象:为何选择空中瑜伽?改善体态通过对各种瑜伽体式的加深式伸展,会燃烧体内多余的脂肪,减掉腹部的赘肉,通过练习能够使每一个小关节,脊柱,肌肉,韧带和血管处于一个良好的状态,因此长时间保持空中瑜伽的练习对于女性的形体有非常好的塑造效果!保持健康悬吊倒立时,血液回流,可以有效地改善女性手脚冰凉的状态,并且舒缓脊柱,滋养脊柱。增加脑部供血,可以快速恢复精力,保持清醒,改善面色以及面部松弛问题,长久保持提升內脏承受强度!抵抗衰老练习时通过对腹股沟周围部位不断挤压和伸展,可以有效地促进淋巴循环,增强免疫力,顺畅排毒,还能有效的增强关节的稳定性,活络气血,从而达到养颜抗衰的效果!
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玛亚瑜伽【成都总校】 MAYA玛亚瑜伽简介 玛亚瑜伽培训学院是成都的瑜伽培训基地,一直致力于瑜伽的专业研发与授课训练,2006年至今,培养学员数万,会员数十万人次。项目产品达21种,涉及徒手、小工具、大器械、团课、私教等,荣获CCTV瑜伽行业中国优选品牌称号,成都市瑜伽协会一级会员单位,成都市瑜伽协会优秀培训基地称号。玛亚瑜伽为各个瑜伽馆与健身机构输送合格的团课授课老师与私教授课老师,从课程设计到课程管理再到课程进阶都已经具备成熟的复制体系,始终遵循传递健康,分享[详情]
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杨勇 教师团队
杨勇
玛亚瑜伽创始人/院长/教学总监
全能瑜伽教练培训师/高级瑜伽导师培训师
easyoga首届全国瑜伽大使选拔冠军
lululemon 品牌大使
重庆首届瑜伽交流大会授课导师
首届中印国际瑜伽节宣传片拍摄
第四届中印国际瑜伽节表演嘉宾
成都瑜伽行业联盟发起者
国际瑜伽体位法大赛成都预选赛评委
成都市首届瑜伽公开交流赛评委
成都市第二届瑜伽公开交流赛主裁判
成都市瑜伽协会副会长
《中国有瑜伽》西南赛区评委
第五届中印国际瑜伽节亲善大使
郭维玲 教师团队
郭维玲
MAYA YOGA玛亚瑜伽高级培训师/私教导师
瑜伽高级教练培训导师
阴瑜伽认证培训师
阿斯汤加瑜伽培训师
空中瑜伽认证培训师
六点塑形普拉提教练认证
气血调理、理疗瑜伽认证
提瓦瑞大师呼吸控制法认证学习
Usha Veda芳香疗法专业认证培训师
累积超过5000+私教、企业课、团课经验
邓海鑫 教师团队
邓海鑫
玛亚瑜伽高级瑜伽培训师/流瑜伽培训师/球瑜伽培训师/研发团队导师
超10年瑜伽练习经验
瑜伽教学经验超过5000小时
培训经验超过2000小时
高级瑜伽教练培训师
曾担任西南7家健身房和瑜伽馆团课教学主管
BOBY BALANCE成都受欢迎女教练NO·1
有氧搏击操荣获全能团课成都十佳教练称号
HATHA YOGA/FLOW YOGA/ASHTANGA YOGA/FLY YOGA认证者
受邀出席第二届中印国际瑜伽大会
申莉 教师团队
申莉
玛亚瑜伽高级瑜伽教练培训导师/副院长
普拉提-认证培训师/高级私人教练
孕产培训师/运动解剖学讲师
青少年儿童体适能教练-授权培训师
30小时瑜伽基础解剖学讲师
六点塑形普拉提和私人瑜伽教练培训师
编创研发《瑜伽阻力带-1》并纳入到玛亚瑜伽进修中心培训课程
多次参加中印国际瑜伽大会进修学习
《中国有瑜伽》西南赛区前四强
跟随国内外多位知名导师学习孕产瑜伽和普拉提
王星 教师团队
王星
玛亚瑜伽高级瑜伽培训师/玛亚瑜伽体式技术总监/火箭流培训师/轮瑜伽培训师
第 12届中国大学生健康活力大赛获得瑜伽混双冠军
第四届四川省“生命之星”邀请赛三等奖
高级瑜伽教练导师认证培训
获得David Kyle亲授火箭流瑜伽100小时TTC
获得Hatha Vinyasa Flow Yoga传统流瑜伽证书
获得Ashtanga Yoga培训证书
获得Rishikesh进修中心颁发的Asana中级认证
师从Eric Shaw/Twee Merrigan/Patrick Creelman/Tang/Devinanda/David Kyle
曾红花 教师团队
杨青松 教师团队
明鑫 教师团队
明鑫
玛亚瑜伽高级私人教练/团课教练/舞韵培训师/空中瑜伽培训师/形体导师
舞蹈表演专业毕业,就职于方特演艺中心项目部,舞蹈演员
高级瑜伽教练认证培训
球瑜伽教练认证培训/舞韵瑜伽教练认证培训
塑形私教/孕产私教/理疗私教认证培训
普拉提教练认证培训
成都市首届熊猫瑜伽艺术节表演嘉宾
成都市首届瑜伽交流公开赛表演嘉宾
成都市第二届瑜伽交流公开赛表演嘉宾
团课擅长:球瑜伽,普拉提,舞韵瑜伽
私教擅长:纤腰瘦腹,臀腿塑形