招生对象：课程详情10月精品瑜伽轮小班课，登陆水沐莲清，批预售进行中现在社会*严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。现在瑜伽行业中理疗是现阶段*被社会需要的课程，而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。而现在市场中，瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。而瑜伽轮的出现，填补了市场上的空缺，在课堂中的实用性非常的强。瑜伽轮的作用就是*安全*有效的辅助你的瑜伽练习，有了它，理疗变得更加简单。放松脊柱，改善脖颈问题，打开胸腔释放压力，瑜伽轮是不二之选让每个都能安全来到后弯练习 ，真正的让每个人感受到瑜伽理疗效果。让辅助工具更全面更专业，丰富课程内容，增加课程趣味性 课程安排：新街口馆 每周四19：35-20：35山西路馆 每周三19：35-20：35珠江路馆 每周二17：45-18：45收费标准：260元/节预售优惠：20节1540元 40节2640元 60节3300元瑜伽轮用途：所有瑜伽者都知道，现在社会*严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。长时间的久坐加上不良的坐姿导致脖颈前引、斜方肌以及后背肌肉僵硬、含胸驼背、脊柱僵硬、腹股沟髂腰肌过短、导致腰椎受压等等……这都是现代社会的通病。所以，现在瑜伽行业中，理疗是现阶段*被社会需要的课程。而理疗大多都是需要私教与很多瑜伽器具的帮助的。外形：圆形的设计 符合脊柱的活动方向 没有菱角 完美的力学作用 更符合瑜伽的理念 它的起点也就是终点 就像呼吸 源源不断的循环着 就像练习 从山式回到山式 就像生命 一次一次的轮回着 看到它 你就看到了瑜伽内层：采用超耐压树脂材料 可承载150公斤 瑜伽练习的安全性与练习的稳定性外层：附有5mm的特质高级PRO材质(与manduka瑜伽垫材质一样)出口欧洲标准 材料无任何其他成分添加 环保无害 防滑性与手感更佳 更有弹性 能非常好的缓冲身体下压的对抗力量颜色：薄荷绿是我们的主打色 与传统单色不变的瑜伽器具形成鲜明的对比 更具时尚潮流感 凸显出JJYOGA让瑜伽保持纯正并与时代同进步的理念 让瑜伽成为一种潮流 让更多的人所接受并喜爱尺寸：直径32cm 宽度13cm 厚度6mm(内层树脂材料)适合不同身高人群 都能通过瑜伽轮舒展整个后背达到柔软脊柱的效果 适用人群：1.含胸驼背者：如青少年处在发育期的学生 白领上班一族 长时间的久坐工作学习 很容易不良坐姿导致含胸驼背 后背部以及脊柱僵硬 严重会影响呼吸系统运转 以及肩颈一系列问题 导致胸闷气短 头晕失眠2.瑜伽入门者：除了帮助安全练习后弯还可以多功能的在不同体式中起到辅助作用保护各个关节3.中高级练习者：除了后弯 它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具它的功能性远远超出你的想象!

招生对象：课程详情瑜伽轮是现代瑜伽辅具潮流新宠儿，也称后弯神器。今年刚在国外流行，六月进入中国现在社会*严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。现在瑜伽行业中理疗是现阶段*被社会需要的课程，而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。而现在市场中，瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。而瑜伽轮的出现，填补了市场上的空缺，在课堂中的实用性非常的强。瑜伽轮的作用就是*安全*有效的辅助你的瑜伽练习，有了它，理疗变得更加简单。 瑜伽轮介绍外形：圆形的设计 符合脊柱的活动方向 没有菱角 完美的力学作用 更符合瑜伽的理念 它的起点也就是终点 就像呼吸 源源不断的循环着 就像练习 从山式回到山式 就像生命 一次一次的轮回着 看到它 你就看到了瑜伽内层：采用超耐压树脂材料 可承载150公斤 瑜伽练习的安全性与练习的稳定性外层：附有5mm的特质高级PRO材质(与manduka瑜伽垫材质一样)出口欧洲标准 材料无任何其他成分添加 环保无害 防滑性与手感更佳 更有弹性 能非常好的缓冲身体下压的对抗力量颜色：薄荷绿是我们的主打色 与传统单色不变的瑜伽器具形成鲜明的对比 更具时尚潮流感 凸显出JJYOGA让瑜伽保持纯正并与时代同进步的理念 让瑜伽成为一种潮流 让更多的人所接受并喜爱尺寸：直径32cm 宽度13cm 厚度6mm(内层树脂材料)适合不同身高人群 都能通过瑜伽轮舒展整个后背达到柔软脊柱的效果适用人群：1.含胸驼背者 如青少年处在发育期的学生 白领上班一族 长时间的久坐工作学习 很容易不良坐姿导致含胸驼背 后背部以及脊柱僵硬 严重会影响呼吸系统运转 以及肩颈一系列问题 导致胸闷气短 头晕失眠2.瑜伽入门者 除了帮助安全练习后弯还可以多功能的在不同体式中起到辅助作用保护各个关节3.中高级练习者 除了后弯 它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具它的功能性远远超出你的想象 培训内容天：9：30-12：00 瑜伽轮的理疗作用及现代人对瑜伽轮的需求13：30-16：00 如何利用瑜伽轮进行疏通经络系列及阴瑜伽系列的练习第二天：9：30-12：00 如何利用瑜伽轮进行站立及平衡系列练习13：30-16：00 如何利用瑜伽轮进行核心、后弯、倒立系列练习老师介绍 水沐莲清瑜伽会馆瑜伽老师，国际注册职业技术认证中心(IRSC)认证瑜伽教练培训导师，空中瑜伽教练培训导师。在近十年的瑜伽教学中，曾跟随多位国内外大师学习，参加宋光明老师的理疗瑜伽、李晓钟老师的艾扬格、王向东老师的阿斯汤加、王媛老师的睡眠瑜伽等等。2014年前往印度Rishikesh，跟随Acharya Suryans Thakur 大师系统的学习了Hatha Yoga/ B.K.S Iyengar /Philosophy，Swami Omkarananda大师的大笑瑜伽，Mantan大师的冥想瑜伽等多位大师的课程。并取得印度Rishikesh yoga Teacher’s 的资格认证。作为《服饰导报》杂志特约长期瑜伽指导老师，出版多期瑜伽专题专访。Iris老师是瑜伽轮教培导师，有效将瑜伽轮运用于瑜伽私教、小班课程。有效成功地帮助会员舒缓放松背部肌肉，打开肩膀和胸腔，让身体更安全舒适的来到后弯!帮助倒立，缓解会员亚健康问题、肩颈和脊柱问题。 培训时间及费用培训地点：江苏省南京市水沐莲清教培学院新街口教学点培训费用：标准价1500元优惠价：1080元早鸟价：980元 (10月1日之前报名)三人团购价：880元 (10月1日之前报名)往期教培班学员价：880元 (10月1日之前报名)学院宿舍学院提供学员宿舍，位于地铁口、公交直达。宿舍配备洗衣机、微波炉、冰箱、空调、热水器、电水壶，一应俱全，干净、卫生。学员可自带床单、被套、枕套。住宿费用：50元/天(包括水电费)三门连报赠送免费住宿。

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招生对象：课程详情第19期晚间班：开班时间5月9日，为期3.5个月第20期周末班：开班时间5月21日，为期3个月第21期全日制班：开班时间6月6日，为期45天精准体系瑜伽教练导师培训班高温瑜伽教练培训班水沐莲清无敌跟课季度卡每年公益复训二天提升培训课程艾扬格练习班服一套全套教培教材考核过关颁发国际认证瑜伽教练资格证书原价：8800元早鸟优惠价：6880元 水沐莲清教培学院是由国际注册职业技术认证中心[IRSC]授权的教练培训基地。国际注册职业技术认证中心[IRSC]是国家教育部一家通过人事局官方认可的权威瑜伽认证中心。独特精准瑜伽教学体系，精准细致、精雕细凿，配合解剖学、生理学，讲究体式顺位，要求精准性、安全性。课程安排新颖，特含瑜伽英语、瑜伽梵文Sanskrit_YOGA、瑜伽唱颂Shiva_YOGA等内容。授课内容：内含梵文、体式精准分析、解剖学、瑜伽英语，教学内容含金量高、内容涵盖面广，拓宽我们的瑜伽之路。1. 体式(瑜伽国际通用教材为基础)2. 解剖学与生理学3. 瑜伽经典导读4. 瑜伽英语5. 瑜伽与印度文化6. 瑜伽梵文 Sanskrit _YOGA7. 瑜伽唱颂 SHIVA_YOGA8. 营养与瑜伽饮食教培导师，习练经历超过10年以上，授课经历超过10000小时，亲临印度普纳学院，跟随艾扬格大师修行，带给大家更加纯正、专业的瑜伽文化体验!手把手带出一批又一批地瑜伽老师，成功地站在了瑜伽课堂上，熟练的传播瑜伽。小班授课、教练贴身指导，，循环式授课，教授科学严谨的瑜珈课程。免费安排课程实习，推荐实习机会，优秀者会馆留用。学成后由国际注册职业技术认证中心[IRSC]颁发瑜伽教练高级导师证书，零基础也可入学，全日制班45天、周末班3个月规范系统学习+模拟实习课，，如一期未通过，还可免费跟下一期，随到随学。

招生对象：课程详情精准体系瑜伽教练导师培训班高温瑜伽教练培训班Lisa老师系统提升课程之“精准顺位密集培训”Lisa老师系统提升课程之“女性经期、孕妇、产后修复瑜伽三天培训工作坊”Lisa老师系统提升课程之“辅具精讲系列“之“墙绳辅助”二天密集工作坊”Lisa老师系统提升课程之“辅具精讲系列“之“瑜伽椅辅助”二天密集工作坊”原价：13800元早鸟优惠价：9800元这是一套完整的系统综合提升课程，内含：精准顺位系统培训、女性孕产瑜伽培训、艾扬格辅具辅助培训。经过这一套的系统培训后，您将得到快速的提升、课程的拓展、私教课程的开启! 此套 Lisa老师进阶提升班， Lisa老师将会与大家分享在跟随高级艾扬格老师TTC学习到的严谨、规范的系统精准、艾扬格知识。以及Lisa老师参加的众多工作坊、进修课程，并将之融汇于自我练习，以*简明、直白而又细致的讲解，诚挚地分享与您!帮助老师拓宽教学的深度，让自己的课程更加有深度，会员更喜欢来上，课堂内容蕴含很多的关键点、发力点，这都是一般的哈他体系培训中无法得到的。

招生对象：课程详情精准体系瑜伽教练导师培训班高温瑜伽教练培训班Lisa老师系统提升课程之“精准顺位密集三天培训工作坊”Lisa老师系统提升课程之“女性经期、孕妇、产后修复瑜伽三天培训工作坊”Lisa老师系统提升课程之“辅具精讲系列“之“墙绳辅助”二天密集工作坊”Lisa老师系统提升课程之“辅具精讲系列“之“瑜伽椅辅助”二天密集工作坊”空中(反重力)瑜伽教练培训班阴瑜伽教练培训班舞韵瑜伽教练培训班原价：18800元早鸟优惠价：12800元

招生对象：课程详情肚皮舞教培全日制班：开班时间6月精准体系瑜伽教练导师培训班高温瑜伽教练培训班肚皮舞高级教练导师培训班原价：20380元早鸟优惠价：10800元 瑜伽教培导师介绍Lisa老师毕业于南京航空航天大学 ，英语贸易专业，2005年开始进入和认识瑜伽，2010年开始进入系统精准课程，水沐莲清瑜伽会馆教学总监，瑜伽导师，近十年跟随多位著名大师精心专研习练瑜伽。 教育背景：精心专研营养学、运动心理学、运动生理学、人体解剖学跟随著名的瑜伽S.F.BIRJA习练B.K.S.IYENGAR瑜伽精准体系及艾扬格瑜伽理疗课程至今。 并追随闻名于世的Gurugji艾扬格大师学习艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)，并赴印度普纳Gurugi艾扬格瑜伽总院进修。荣幸艾扬格家族和普纳总院给予*高规格瑜伽教学，Gloria老师师亲授，并针对适合中国人而量身指定的教学内容。Gurugji艾扬格大师、Geetaji吉塔大师、Pranshtji大师身上散发出来的爱与慈悲，不仅是身体层面的精进，更多的是心灵层面的沟通和智慧层面的提升。瑜伽教培导师介绍Iris老师水沐莲清瑜伽会馆瑜伽老师，国际注册职业技术认证中心(IRSC)认证瑜伽教练培训导师，空中瑜伽教练培训导师。在近十年的瑜伽教学中，曾跟随多位国内外大师学习，参加宋光明老师的理疗瑜伽、李晓钟老师的艾扬格、王向东老师的阿斯汤加、王媛老师的睡眠瑜伽等等。2014年前往印度Rishikesh，跟随Acharya Suryans Thakur 大师系统的学习了Hatha Yoga/ B.K.S Iyengar /Philosophy，Swami Omkarananda大师的大笑瑜伽，Mantan大师的冥想瑜伽等多位大师的课程。并取得印度Rishikesh yoga Teacher’s 的资格认证。作为《服饰导报》杂志特约长期瑜伽指导老师，出版多期瑜伽专题专访。Iris老师是江苏南京空中瑜伽第*位引进者，在南京掀起空中瑜伽热潮，已先后开办多期空中瑜伽教培班，首次加入手把柄空中体式，并结合特别人群设计不同的空中瑜伽流程，获得广大学员的热捧。2015年开设极塑瘦身七日训练营，成功帮助多位会员瘦身塑形。5月开设极塑瘦身教练培训班，系统培训教练极塑瘦身课程，并帮助教练成功开设瘦身私教、瘦身小班课。同年9月*新引进瑜伽轮的课程，开设瑜伽轮教练培训班、瑜伽轮小班课、一对一私教课程。在你寻找身心健康的旅程中，在你的人生中，这可以是一个起点，可以是一个转折点，亦或是支撑自己与社会的一个支点。水沐莲清帮您撬起这个点，您会赢得的更多!