哈他流瑜伽哈他流瑜伽，讲究刚柔并济，刺激身体的内在能量，由内到外适度促进体内气体和能量的流动。最终达到内部和外部、精神和身体、之间的连接。课... [详情]

空中瑜伽通过系统学习空中瑜伽的体式，学习成品空中舞韵瑜伽串联，学会空中瑜伽各种体式的创编，如何授课。课程介绍一、学习内容●空中瑜伽的理论基础... [详情]

火箭流瑜伽课程介绍一、学习内容●瑜伽与冥想●倒立技巧分解及练习+经典顺位●人体解剖●深度后弯●技巧串联●Nino yoga特色分享●深度后弯... [详情]

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