人生就像是一场没有裁判的马拉松，自我约束和耐久性远比一时的速度更加重要，就像歌词里的：每一步，都算数！在小班里，请带着呼吸和觉知，在流动中一... [详情]

“蜜桃臀”就是臀部像蜜桃外形一样，臀部不宽而厚，且圆润丰满，适度上翘，曲线流畅。除此之外，皮肤要光滑，富有弹性，无过多脂肪和橘皮组织，而且无... [详情]

课程介绍10天极速瘦身很火热、超燃脂、巨瘦身—结合呼吸法、瑜伽、普拉提、有氧运动、力量训练、专业极速瘦身，运用10种工具，让你的训练轻松有趣... [详情]

塑形瑜伽课程，提供了丰富的习练课程，由简到繁，循序渐进，以哈它为理论基础，结合行为心理学效应原理，从身体正位到强健肌肉力量再到拉伸放松，培养... [详情]

高温瑜伽，也叫热力瑜伽，就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，使体内的每一块肌肉每一个器官都得到充分的锻炼，能够高... [详情]

对于很多新手来说瑜伽并不是一学就会的有氧运动，所以很多来到惠州瑜伽培训就直接进入练习，基础瑜伽课程是一套简单至极的瑜伽课程，可以帮助大家进一... [详情]

【培训对象】生产计划、物料控制、仓储及采购等部门或岗位的经理、管理人员及相关人士【课程背景】   根据制造业面临着全球金融危机，产... [详情]

【课程概述】 企业员工流失率居高不下，企业员工效率低下，各项制度要求的执行力高度大打折扣，是企业高成本运作的病因；经过多年的调查研究,我们发... [详情]

【课程特色】   1、实操性。模拟现实工作情境，进行案例指导和技能分析，使讲师明确自己的定位，掌握核心能力2、针对性。根据学员的实... [详情]

【课程概述】 企业管理团队当中，班组长是一个不可忽视的、扮演着特殊身份的管理团队。所谓“兵头将尾”正是体现了班组长这支管理队伍在整个管理队伍... [详情]