PPT高级商务应用 01 PPT应用目标 02 让观点更 直观、给力 03 用情感打动观众、用逻辑说服观众 02 PPT的基础应用 1. 插... [详情]

PPT商务应用 本课程是结合多年的教学经验和企业实际需求设计而成。课程以企业案例为主线，囊括了从图形图片设计、影片声音设置、动画路径、幻灯... [详情]

Ashtanga 运用流畅的动作使一系列瑜伽姿势交织在一起，进而创造出一个新的动作序。而这个瑜伽动作的序列过程就叫做Vinyasa.ash... [详情]

艾扬格瑜伽是由印度大师艾扬格（K、B、S Iyengar）创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重人体的正确的摆放,生... [详情]

肚皮舞课程 第.一阶段：肚皮舞基本功训练 第二阶段：肚皮舞基础动作，延伸动作的学习与练习，基础组合练习 第三阶段：理论知识强... [详情]

普拉提瑜伽随着现代社会的发展，普拉提不断进行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容，普拉提的训练方... [详情]

传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式... [详情]

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸... [详情]

流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，... [详情]

热瑜伽也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一... [详情]