蓓蕾艺术教育培训学校成立于2014年，是一家致力于增强少儿综合素质培养少儿艺术基础的专业培训机构，交通便利，方便家长学生上下课，学校开设有少儿口才（语言表演、播音主持）、美术课程（创意绘画、线描、素描、动漫、设计等）、 书法（硬笔、软笔）、舞蹈（中国舞、拉丁舞、街舞）等专业课程，各专业均拥有骨干老师和独立教室，保障了学生能得到细致、舒适的学习环境。蓓蕾，陪伴孩子成长！ [详情]

这段时间我们每个人关注的只有一件事：查看疫情实时动态，期盼能早日听到数据出现拐点的好消息！在突如其来的疫情面前，很多人的生命都遭受着巨大的考验。不仅身处病痛中的人们，还有背道而驰，远离亲人，赶赴武汉支援的医务人员，当然也有如同你我这样居家隔离的人，日日祈祷疫情消散，同样也面对着一项艰难的考验！平时我们的祝福语甚至常常挂在嘴边的“健康平安”字眼，在更多时候又视之为常如果不曾面临失去，往往又很难意识到它的可贵所以为了健康等到疫情结束我一定要在舞蹈教室看见你…01.不要丢弃你的「舞蹈鞋」艺术与情感化成足尖的跳动舞蹈鞋是舞者神圣的象征,疫情在家这段时间里，也不忘记它穿上你的舞蹈鞋,课停，但舞蹈不停基本[详情]

答应我疫情过去春暖花开摘掉口罩放下所有的忧心 /不快/烦恼/开心快乐的和我们一起出去跳属于我们的舞蹈！是的，花神苏醒后春暖花开多美好舞蹈迷的”春暖花开“应该是这样子的还有多久会“春暖花开”呢我想，快了，应该快了，真的快了！只要我们再坚持最后一段时间！！ [详情]

不是因为想跳舞才去跳舞，而是因为去跳舞了才越想跳不是因为有了进步才坚持,而是因为坚持才有了进步!不是因为有了好老师才懂得学习，而是因为懂得学习了才有更好的老师!不是因为有了比赛任务才去准备，而是因为准备了才会有比赛机会! 不是因为好的名次才认真练习，而是因为认真练习之后才能有好名次！不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有! 不是因为突破了才挑战，而是因为挑战了才有突破!不是因为有了希望才去学习,而是因为学习了才有希望!不是你有了支持才会有毅力，而是你有了毅力才会获得支持！不是因为有了收获才去感恩,而是因为感恩了才有收获!  不是因为成功了才成长，而是[详情]

1、“心里没有，身上白走”----是强调动作时意念、感觉的重要性。2、“满、赶、闪”----指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。3、“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”----比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。4、“慢而不断、快而不乱”---要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。5、“移带手、含让手、腆推手”;也可称“身让手、胸推手”---强调动 作过程中哪里主动、哪里被动，如“云间转腰”。6、“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”---强调“阳刚”和“柔韧”型的动作。7、 “形已止、意无穷、动已静、神未止”---要求动作中要有延伸感。8、行云流水、藕断丝连、点中有线、线[详情]

大家千万不要得罪那些练舞蹈的人尤其要小心那些各种难度都敢挑战的男人更要小心那些永远保持好身材的女人这些人拥有你所想不到的决心和意志力想一想大早上的，太阳还没出来唰的一下，他们就能从被窝里出来从踢腿到各种高难度舞姿之间自由切换妈呀，根本停不下来！并且他们居然能保持每天如一日没有手机、没有网络坚持习练多可怕啊，相信我吗他们什么事都能干的出来！面对美食都能不为所动，假装没！看！见！我看不见~看不见他们每天吃的都是草！草啊！草！……这个不是一个笑话！但凡是练舞蹈的人身材都不会太差生活品味也不会太差人品也不会太差为了好的生活让身边的人一起习练起来吧！ [详情]

跳舞防治关节炎跳舞不同于其它一些单项的体育运动，它属全身柔性中低度的有氧运动。科学家通过对某地医院展开的患者锻炼项目的有效性进行了研究，涉及患者300余人，经过对比发现，关节炎患者每周跳舞一次能够缓解关节炎的疼痛！长期坚持跳舞，关节炎可痊愈                                                   [详情]

芭蕾小知识芭蕾，欧洲古典舞蹈， 法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风扉世界。芭蕾舞重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。背厚一公分人显老三岁气质在肩年龄在背很多人体重不过百，只不过“厚背”看起来会在体重前面多加个1。膀粗背厚，想一想，是什么感觉？胖&壮！！！背薄一寸年轻十岁纤腰薄背才有气质你也可以改变因为你与变美只差一个芭蕾的距离每个女人都希望，当自己老去时，四肢依然匀称，脖颈依然修长，背部依然挺拔，双脚依然轻盈，眼神依然灵动，直到停止呼吸。当芭蕾成为你的生活时，优雅高贵的早已是[详情]

相信这世界上每一个优秀的舞者都保持着一个甚至多个好习惯，这些习惯小到让他们每天都在受益，大到可以改变人生轨迹，保持好习惯的舞者，跳的都不会太差。1、提前进教室、充分热身每次提前10至15分钟到教室，留足时间做课前准备，充分热身。舞蹈老师都喜欢守时并做好准备的学生。如果不小心迟到了，悄悄地进来，不要打搅其他人。2、课前少量进食永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。新鲜的水果、酸奶、坚果或者干果都是不错的课前餐点。3、穿对舞蹈服在课堂上穿老师建议的、合身的舞蹈服。很多舞蹈老师对着装有严格的要求。舞蹈服要合身，肩膀太紧或者臀部太松的紧身连衣裤无疑会干扰你的舞蹈学习。同时舞鞋也要合脚。[详情]

跳舞时总是没有什么感觉？跟不上节奏？慢一拍，快一拍？总是记不住舞蹈动作？来看看这些学习舞蹈的禁忌和方法！学习舞蹈的8大禁忌一 耐性不足舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的。二 忽视音乐节奏有的人往往只重视技术动作的学习，缺乏音乐作用的认识，因此要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在。三 急于求成在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作以后要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进！四 眼高手底有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是那些东西都是由基本功中提炼而来的，所以一定要打好基础才行。五 忽视姿态学生在学习舞蹈时[详情]