当今的社会女性小姐姐越来越独立自主，优秀的女老板更是时尚达人，如何让自己每天都 带一个精致的妆容自信爆棚走入办公室？今天我们一起共享了。1、通透明亮的底妆：我们上班时间都是零距离接触客户，所以在底妆前做好护肤步骤是必需的，清洁皮肤-爽肤补水-保湿精华乳-乳液面霜-隔离保湿霜，粉底颜色：接近肤色或者比肤色浅一号，皮肤干燥缺水肌肤，可以在上粉底的时候，结合精华液，用湿粉朴拍、揉、点手法,就可以有透感贴肤细腻的底妆。2、眉毛配合神采美目的眼妆：眉妆：采用与发色相同的眉粉画眉毛，眉头淡而宽，眉尾实而细，眉毛从眉头到眉尾，由轻色而重色，这样的眉毛才有真实自然效果，眼妆：眼影选择桃红色或浅棕色、浅咖色…都[详情]

德斯汀安葡萄酒教育是一家不参与葡萄酒销售的、中国中立葡萄酒教育机构。德斯汀安在北京、上海、广州、深圳等中国一线城市均开设直属校区，并以之为核心辐射全国各主要省份及重要城市。 德斯汀安开设英国葡萄酒与烈酒基金会（WSET）、法国葡萄酒学者（FWS）、意大利葡萄酒学者（IWS）等专业国际知名认证课程，学员来自各行业、各领域，德斯汀安讲师轻松、愉悦的授课方式受到学员的广泛欢迎。德斯汀安的讲师认证课程培养了大量活跃在国内葡萄酒行业一线的专业讲师。 秉承专注、专业、专一的服务精神和企业原则，德斯汀安将为葡萄酒文化传播与普及事业持续努力！ [详情]

 珠海羽毛球网球培训是由暨南大学专业教练所组织，专门培训羽毛球、网球、体育中考、乒乓球等运动项目。我们以中小学生长期专业培训为基础，同时根据个人情况为成人专业订制短期训练计划，专业教练为你量体进行科学，系统的技术指导。并为公司、团体组织集体培训。培训地点分布于暨南大学珠海学院、珠海紫荆中学、珠海第八中学、珠海体育中心。为您和孩子的健康投资！为生命加油！来充分享受户外阳光，清新空气及体育运动给您带来的无限欢乐与健康！ [详情]

导读：珠海福祥家政服务培训中心一直以家政服务为基础，旨在全国各地青年妇女求职者加入家政服务行列，为千家万户提供优质服务，从而推动家政服务业的健康发展，促进家政服务的社会化、现代化、规范化。珠海福祥家政服务培训中心拥有一支强大的师资力量。学校不断创新，发展壮大，成为一个多方位、规范化的综合性高端家政服务培训学校，不断给社会上培养优秀的服务人才。现在我们一起去了解一下珠海福祥家政服务培训中心的教学老师是怎么样的呢？何美珍老师96年毕业于湖南道县师范，从事公立教育行业6年，09年至今从事家政行业以来获得多种荣誉证书及不断的学习考取师资资格证，多年的实践经验使得在教学中深受学员们的喜爱，自创“聊天式”[详情]

在“小篮球，大梦想”全国小篮球联赛（广东珠海赛区）中，新锐体育派出了U12、U10、U8共10支队伍参赛，U8年龄组以全胜的战绩勇夺冠军，并代表珠海市参加广东省总决赛，在16支队伍中跻身8强，载誉而归，为珠海市赢得了荣誉；U10年龄组取得季军的好成绩。这是新锐体育进住珠海一年来，高品质专业篮球带来的丰硕成果，让每一个平凡的孩子在短时间内领悟专业篮球的理念，可喜可贺！ [详情]

随着我国经济发展水平的提高，人民生活越来越富裕，广大的普通群众对自己的健康也越来越重视，这就催生了一个行业的火爆，就是健身，但是健身是一门学问，没有科学指导和训练方法，胡乱健身是起不到真正的效果的，所以，健身教练的作用就凸显了，健身教练可不是什么人都能当的，必须由专业的人士担任，专业人士就是指取得了健身教练资格证书的健身教练，怎样才能成为健身教练？当然就是通过参加国家的考试获得证书。怎么考？有哪些要求？流程怎么样？这就是今天为大家解答的问题。看上面就是这个证书，他是健身行业含金量高，也是本行业从业资格证书。步，当然就是报名，如果你有志于从事这个行业，就要报名参加考试。报名方式有两种一种[详情]

结果显示，与跳跃相比，跑步在髌骨或膝关节前方产生的平均峰值力几乎是前者的2倍。此外，跑步也使胫股骨关节的平均峰值力增加了近30%。然而，跳跃比跑步多消耗了30%的热量。研究认为，两种运动形式除了在步态上存在显著差异外，人们在跳跃时腿部达到的位置更高，下拉，因而燃烧了更多的热量。跳跃降低了垂直于地面的反作用力，减小了步长，加快了节奏，减轻了膝盖承受的冲击力。美国东卡罗莱纳大学的研究者发现，跳跃是一种适合于成年人从事的锻炼，因为它比跑步对膝盖施加的压力小，而且燃烧了更多的热量。研究人员选取了20名身体健康的年轻人，他们的年龄在18~30岁之间，半数为女性。他们用相同的速度在跑步机上跑步或跳跃1.6[详情]

对留学生来说，2019申请季比往年更加艰难。大部分常春藤及排名前列的名校录取率再创新低。哈佛大学、宾夕法尼亚大学、哥伦比亚大学等高校的录取率相比去年都再次降低；而麻省理工学院在早申请阶段中国大陆地区零招生的记录更成为了新闻的焦点。美国名校录取率逐年走低在如此低迷的录取形势下，藤门国际教育却逆势取得了史上zui好的录取成果，实属来之不易，也用zui有力的录取成果践行着助力更多学子“通向菁英教育之门”的理念。藤门国际教育集团总裁钱虎表示，藤门创立的初衷，就是要不遗余力地将zui优质的服务和教育资源带到中国，“藤门产品服务于每一个家庭”。利用藤门招生官团队的权威和中方后期服务团队的尽职尽责，更好地为[详情]

美国名校早申请陆续放榜，藤门学子捷报频传，收获了芝加哥大学、宾大、布朗、西北、杜克、康奈尔、约翰霍普金斯等诸多优秀名校录取。藤门君新整理汇总了2020年美国名校本科早申请录取数据，之后还会持续更新，敬请关注。截至12月20日，藤门学子已收获Top50名校录取Offer 237 枚。恭喜以下藤门学子！ [详情]

 中国舞蹈家协会考级教材是我国第1套为在幼儿、儿童、少年和青少年中普及舞蹈教育而编写的校外舞蹈素质教育系列教材，也是目前文化部批准的全国性的舞蹈考级教材。它把中国古典舞和中国民族舞中一些基本舞姿、动作和舞步，按不同年龄的生理和心理特征划分为13个等级。1.获得国家权威证书      凡学习“中国舞等级考试”教程并通过考试评定者，颁发由文化部认证、编号、管理，由中国艺术职业教育学会考级委员会签发的“中国舞蹈等级考试证书”，并录入文化部社会艺术考级中心数据库备案，由考级中心官方网站提供真伪证书查询。2.聆听考官专业点评     [详情]