上海哈娜瑜伽教师团队

哈娜瑜伽导师小楠
高中时期就对瑜伽产生浓厚兴趣，感受到人生另一番奇妙天地。2009年练习体位，呼吸，冥想。瑜伽不仅让身体获得健康，更重要是心态转变，不断认识真我感悟真理，其中美妙愿与大家分享。
2010年开始执教瑜伽课，在教学工作中因为勤学加实践积累了丰富的经验。擅长流瑜伽、纤体瑜伽、高温瑜伽，哈他瑜伽等课程。相信坚持练习瑜伽，可以让一个人从内在、外在都得到很大改变，让每一位练习者的身心都得到愉悦！优雅，温婉。人如其名，常常会挂着甜甜的微笑面对大家，注重体式的纠正，对学员的动作指导认真，她愿将一切瑜伽的智慧与人分享！
教学风格：
温婉，优雅，语言柔和流畅，指引会员听从身体感受并协调配合呼吸舒缓伸展身体，和大家一同享受在悠长的呼吸间体会心境和身体的变化，让大家始终保有对生活的积极健康的能量。
瑜伽心声：
来吧，让我们在力与美的完美结合中，去感受瑜伽带给我们身体上的健康美丽和心灵上的纯净，让瑜伽帮助我们达到身心灵和谐统一。