问广州东方空中瑜伽课程难不难学?

广州东方瑜伽学院的空中瑜伽课程并不难学,该课程面向不同基础的学员,不论你是零基础还是有一定瑜伽基础,都可以参与其中,我们的课程内容包括:空中瑜伽坐姿热身序列、空中初级拜日式高空体式一级;学习吊床的控制、倒立、体式串联、利用吊床核心训练;臀部提升系列、拜日式中级串联、空中战士二序列、髋部绕带手倒立,吊床舞韵串联.列...程全面具体,让学员能够充分学握空中瑜伽技巧,更多好课等你来体验!