毕业于重庆大学电影学院表演专业、导演方向硕士研究生，现任宁波工程学院艺术教育中心讲师，主讲大学课程《戏剧表演》、《戏剧鉴赏》、《镜头前表演》、《电影赏析》等。曾主演过话剧《北京人》、《家》、《龙须沟》、《八个女人》等以及出演影视剧《中国龙》、《农民工》、《道德底线》等，并在话剧《失明的城市》、《贵妇还乡》中担任导演助理。

丰富的演艺经历同样带来了硕硕的奖项:曾在话剧《家》中饰演梅表妹，获第二届重庆大学生戏剧节优秀表演奖;主演的情景剧《海的情怀》获第二届浙江省科技系统文艺汇演选拔赛优秀奖;编剧导演的作品《那些花儿》获2013年浙江省大学生艺术节戏剧组一等奖;导演英语戏剧《梦想之舟》获CCTV希望之星英语风采大赛戏剧大赛浙江赛区冠军，获宁波市教育系统第十五届艺术节综艺表演节目戏曲及戏剧类一名; 2017年宁波市中小学生中华经典诵读比赛优秀指导教师奖; 2017年浙江省大学生艺术节优秀指导教师奖;编剧导演的戏剧作品《从“心”开始》获2017年浙江省大学生艺术节戏剧组一等奖。