山东临沂静悠瑜伽肚皮舞培训学校成立于2011年,是经过国家商标局注册的合法培训机构,机构成立4年来,为社会培养了大批的优秀教练。培
授课机构: 临沂静悠瑜伽肚皮舞培训
上课地点: 天河校区
开设班型:早班,晚班,周末班
山东临沂静悠瑜伽肚皮舞培训学校成立于2011年,是经过国家商标局注册的合法培训机构,机构成立4年来,为社会培养了大批的优秀教练。培训讲师全部都是教学5年以上的优秀教师,教学经验丰富。
由印度瑜伽大师艾杨格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重人体正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,到位,讲究身心放空。有矫正和恢复身体的效果,在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习,给人以安全感,更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修,来寻求体位法的意义。很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何,尤其是在对每一体位法精确细节的解释及有系统的连接,他的研究进入到治疗的应用,其多阶层及精确严格的训练系统深深的影响后来的瑜伽师。