流瑜伽

流瑜伽

流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以称“流瑜伽”。流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性,每个动作都要停留更长时间,仔

授课机构: 那瑜伽

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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剩余名额:2个开班提醒
课程介绍

流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以称“流瑜伽”。流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性,每个动作都要停留更长时间,仔细体会身体的感受。

那瑜伽会所流瑜伽开设温和流动、延展空间、流动时间、基础流动等课程。