软伤精准修复精品培训班

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课:1.运动功能解剖基本定义:包括面、轴等方位术语,软组织与软组织损伤的定义以及意义。2.软组织损伤成因:姿势、工作与生活习惯、运动过量、急慢性损伤、心理与社会因素等。3.诊疗

授课机构: 莆田闽医堂康复理疗推拿培训学校

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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课程介绍

课:1.运动功能解剖基本定义:包括面、轴等方位术语,软组织与软组织损伤的定义以及意义。2.软组织损伤成因:姿势、工作与生活习惯、运动过量、急慢性损伤、心理与社会因素等。3.诊疗思路:评估(静态评估+动态评估)、检测、诊断、手法处理、运动康复等。4.手法操作原理与要领。

第二课:1.正常人体四个面的基础评估方法标准。2.关于头痛的损伤成因,症状表现,枕后肌群处理方法、理疗球的运用。3、头颈部沉重与富贵包的康复手法(建立颈椎的运动模式:手法引导与弹力带辅助运用)。

第三课:1.肩颈的定义与肩部4个关节的松动术:症状表现、评估与检测、手法处理并激活、运动康复。2.驼背、腰痛、呼吸不畅偏头痛,关于乳突肌的解剖位置、损伤成因、症状表现、评估与检测手法处理并激活、拉伸与运动康复。

第四课:1.颈椎关节紊乱、落枕、偏头痛、头晕手麻关于斜角肌的解剖位置、损伤成因、评估与检测、手法放松并激活、拉伸与强化。2.颈前后肌群的评估与检测、力量训练抗阻强化;3、颈椎曲度变直的评估检测、颈部运动的激活与强化。

第五课:1.颈肩疲劳松肩的筋膜放松术(颈三角肌组合处理)。2.肩胛骨上角疼痛分析与评估、(乳突肌与肩胛提肌)放松与拉伸。3.颈肩活动受限的X对侧拉伸法。

第六课:1.肩袖肌群定义、冈上肌的解剖位置、损伤成因、症状表现、评估与检测、手法处理并激活与拉伸、运动康复。2.改善肩后酸痛、圆肩、驼背、胸闷关于肩胛下肌的激活、拉伸与功能训练。3、附:引发颈肩不适的其他成因(肱二头肌、肱肌、旋前圆肌);

第七课:1.手法和语言引导肩关节的呼吸外旋训练,纠正体态、预防耸肩、驼背肩周炎、与减缓腰酸痛颈。2.脊柱侧弯的成因、症状表现、评估与检测,与自我拉伸改善方法。3、“翼状肩”形成原因、评估与分析,前锯肌的功能激活与自我拉伸法;

第八课:1.改善腰痛的关联肌-菱形肌解剖位置、损伤成因、症状表现与评估与检测、建立本体感觉与功能激活、康复训练与弹力带强化。2.三种胸椎放松术(屈伸与旋转位),附第四胸椎放松术;改善胸闷、驼背、圆肩、颈肩疼痛;3、弯腰驼背体态矫正、改善颈椎前倾、圆肩、胸闷、腰痛和乳腺问题,(胸大胸小肌)激痛点解除与拉伸法。4.网球肘、腕管综合征、腱鞘炎、前臂酸痛的损伤成因、症状表现、评估与检测、手法处理并激活、运动康复。

第九课:1.引发腰痛、腰突症、跑步不快的原因分析、评估与检测;髂腰肌手法 功能激活与拉伸法。2.竖脊肌腰痛的筋膜放松与手法 功能激活。3.引发腰痛、站立不稳、坐骨神经痛、长短腿、走路足外八形的成因分析,臀大肌、臀中肌、梨状肌等激痛点松解、本体感觉建立、功能激活、强化与拉伸;

第十课:1.小腿粗的运动成因分析与正确运动肌激活;2.骨盆稳定的肌肉讲解、与大腿内收肌的功能检测与功能激活;3.膝盖疼痛的肌肉成因分析、评估、动态与静态的训练、膝关节放松法。4.膝关节筋膜放松;5.膝关节僵紧与疼痛、走路外八脚的成因分析、手法筋膜放松与拉伸。