跟随印度老师系统地完成了哈他瑜伽初中高级教练培训，系统的学习了传统印度理论《瑜伽经》《哈他之光》《阿育吠陀》及人体构造与解刨学，对唱诵，体式，清洁法，呼吸控制法，收束法，契合法，冥想等有深刻的认识和理解。 随后又跟随国内多位名师学习地学习了阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、私教评估课程。 跟随香港Tiffany团队惠子进修空中瑜伽及空中舞韵，现任玛尼瑜伽空中提升课导师。 从2015年教培导师上岗培训至今教学风格严谨，用深入的瑜伽哲学理论结合多年教学经验及标准体式精准引导会员深入的了解瑜伽。注重瑜伽哲学理论和人格发展传播。 瑜伽感言：瑜伽对于我像是一种心灵的安慰，也有点像修行一样。在不愉快的时候我瑜伽，在特别快乐的时候我也瑜伽，我始终都是通过瑜伽这种方式让自己获得内心的平静。