西安培根中医培训
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几乎所有的妈妈可能会发现，自己在孕期似乎头发更浓密更健康，但是一生完孩子就开始大量脱发，而且头发也没有以往有光泽，除了产后雌激素水平的变化，还包括饮食的不均衡，以及的还有照顾宝宝的身体和精神的巨大压力。 今天，培根小编就带大家了解一下关于产后脱发的问题。1.保证充足的营养怀孕及分娩对于一个女性来说是个极具消耗的过程，产后身体的恢复、哺乳
2022-05-09 19:00:08
每天练5分钟甩手功，会感到神清气爽，精神抖擞。很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。具体方法：马步，十趾轻轻抓地，微微提肛，舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行，再自然甩落至身后。1次5—10分钟，1日2—3次。这套动作可以活动手三阴手三阳六条经络，因此能调节气血，平衡阴阳，升清降浊。
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