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授课学校: 济南芭乐瑞娜艺术学校
教学点: 1个
开班时间: 滚动开班
爵士
充满性感与张扬的时尚舞蹈,要求身体的伸展性及富有表演观赏性。爵士舞能够锻炼心肺耐力、速发力、肌耐力、柔软度、协调性和平衡力,在锻炼的同时,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
如今,爵士舞是女性朋友们青睐的舞蹈,它着重培养一种感觉,一种姿态,不单塑造身材,更提升了个人的气质,使我们更自信,性感十足。
课程设置:
1、身体的柔韧性,肌肉控制力和爆发力的训练
2、爵士舞复合性动作训练
3、舞蹈片断、组合动作学习
4、表演性舞蹈学习
瑜伽培训
肚皮舞
爵士舞
芭蕾舞、民族舞专业班
芭蕾舞、民族舞高级班
芭蕾舞、民族舞基础班
芭蕾舞、民族舞启蒙班
爵士舞、街舞初级二
爵士舞、街舞初级一
爵士舞、街舞基础一
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