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授课学校: 济南希玛瑜伽
教学点: 2个
开班时间: 滚动开班
哈他瑜伽
瑜伽是科学的微运动,它混合了很多抗衰老的动作,加上呼吸的技巧,因此有助于血液循环,柔软平衡和增强力量……
瑜伽无关性别、无关年龄,
只要你身与心在这里,瑜伽便会伴你。
瑜伽会让你的身体更加健康,
让你的内心更加丰富,
让你的精神更加强大。
过简单而有质量的生活,
就从瑜伽开始吧……
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