窗外阳光灿烂，风景正好，
而你却在格子间里，
油光满面的对着电脑，
是不是感觉压力山大，浑身没劲，
如果是，赶紧看看以下几条症状，
你到底中招了几条？
1：不想工作
工作时，精神总是不能集中，甚至就不想工作，眼睛盯着电脑，脑子却在幻想着美丽的远方。
2：总感觉提不起精神
感觉最近的生活糟透了，做什么都没意思，也打不起精神，甚至感觉自己已经很久没有开心的大笑了。
3：感觉什么都无所谓
生活完全像机器人一般无趣，感觉吃什么，做什么都无所谓，不管做任何事就是提不起兴趣。
4：特别敏感，动不动就发怒、生气
一句话，一件小事，都能触动你的情绪，总感觉自己心中有一股怒火想要发泄，甚至有时也不知道自己怎么就生气了。
5：总想一个人呆着
不想出门，也不愿和人交流，只想一个人静静地呆着，哪怕只是发呆，也不愿融入周围的热闹。
6：作息紊乱，失眠
夜里翻来覆去睡不着，总是觉得自己最近一大堆事没做，但白天又什么都不想做。
7：总是想大喊发泄
心中总感觉一股莫名的压力，想要大声喊叫，将自己的负面情绪全部发泄出来。
8：看着大好春光，总感觉生命在浪费
看着大好的春光和风景，感觉无聊的上班简直就是在浪费生命。
9：多愁善感，回忆过去
越来越多愁善感，频繁的回忆过去，甚至为了过去的一些事情而阴晴不定，泪水泛滥。
10：胡思乱想
总是胡思乱想，甚至常常会感觉一些不好的事情将会发生在自己身上。
11：好想花钱
总想花掉自己手中的钱，疯狂的买买买，但又迫于现实压力纠结万分。
12：总觉得自己孤单，毫无存在感
觉得自己总是一个人，没人懂，孤单得仿佛毫无存在感。
13：担心自己的健康，总感觉自己有病
总感觉自己有病，甚至幻想自己得了癌症，并为自己还没有出去看看大千世界而遗憾。
14：特别想出去走走
非常期待能够出去看看，没有目的地，也不知道自己要去哪里，但就是不愿意待在原地。
无论你占了几条，
当这些负能量来袭时，
办法就是开始瑜伽，
因为瑜伽是一种能量，
一种正能量。
这种能量能让你成为积极乐观的人，
让你有很好的气场，
吸引很多人爱你，
喜欢你！
当你有了很多很多人喜欢你的时候，你也就有了很多很多的爱，这种爱就像装满了瓶子的水，会溢出来，分给身边的人，这就是付出，很自然付出让你感受自己的价值，你因此更热爱生活，更加充满活力和激情。