肩颈理疗 特别针对办公室人群的颈调理课程预防和缓解肩颈酸痛及劳损，促进肩颈气血通 健康自然的塑身行动，消除啤酒肚、塑造强健身体形态。消除橘... [详情]

哈他伸展 最古老传统的瑜伽支派，所有瑜伽流派都是从哈他的体式演变而来通过体式连接内心，透过哈他的方式，以更多精准伸展练习打开身体。 健康自然... [详情]

Power yoga 改善心肺功能，针对含胸驼背，情绪易低落的人群,打开身心，提升活力和气质 健康自然的塑身行动，消除啤酒肚、塑造强健身体形... [详情]

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Eight wei 特别针对练习瑜伽三个月以上的人群及深入练习和精进瑜伽体式的练习者。培养精进的瑜伽精神，提高身体机能。 健康自然的塑身... [详情]

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“瑜伽”（英文：Yoga，印地语：???）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源... [详情]

阿斯汤加瑜伽，是国际上最为古老和流行的一种哈他瑜伽的练习风格。 这种瑜伽强调体位练习中“三把锁”的应用，即喉咙、肚脐、会阴相结合。... [详情]