流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它... [详情]

阴瑜伽 阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切... [详情]

英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫?休伯特斯?普拉提(Jos... [详情]

艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确... [详情]

哈他初级瑜伽教程 哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。... [详情]

哈他中级瑜伽教程 哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。... [详情]

哈他高级瑜伽教程 哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。... [详情]

“四真”即说真话、做真人、求真知、明真理。四真大语文是由四真语文研究院研发的一套以语文教学为载体，融合了基础知识、高效阅读、四真作文、演讲与... [详情]

教师与学生一对一授课。相比较传统教学，形式灵活，课程、时间、学习方案根据各学科学习特点定制，根据学生的实际水平和学习目标调整。通过对学生学科... [详情]

经过八年的积累，已经组建了一支优秀的中高考师资队伍，拥有专业的教务管理体系和教学团队，形成了一套完善的中高考补习管理新模式。中高考集训营针对... [详情]