哆哆星文化是深圳市团委、少工委直接领导下的，专业从事校园戏剧教学、青少年戏剧教育和戏剧文化创新的专业机构。采用英国教育戏剧鼻祖 Dorothy Heathcote 的方法及建构主义的发展教育观，在秉承吸收英国教育戏剧的理念、体系的宝贵经验和丰富的教学法同时，结合中国的社会状况和教育特殊性，针对 3-16 岁的少年儿童，及中国父母教育选择、儿童教育引导、及亲子关系的焦虑，开发并研创适合中国学校教育未来发展及家庭教育的相关课程体系、教育工作坊和家长机制。用互动、体验式教学，启发孩子及家长的深度思考与批判性思维模式；用整合教学的方式，培养孩子的感知、适应、思辨及解决问题的能力；用情景触发孩子的独立意[详情]

如果你是一个与孩子工作的老师想让孩子更深入的思考，更好的理解素材中的人和事；想掌握游戏、故事及戏剧活动来调动孩子的积极性；想开发属于自己的“戏剧+”特色课程想掌握课本剧的编、导、排演技巧如果你是一个机构or学校的管理者想找到一种可持续发展的商业模式，实现创收；想培养具有造血、创新能力的教师团队；想找到一条发展教育特色的路径；第二届深圳教育戏剧峰会为你提供新思路、新方法、新路径峰会价值戏剧+语文/思品/心理/少先队教育融合展示课，让老师见识戏剧的应用方法戏剧+阅读、艺术、学科的深度工作坊，让老师掌握游戏、故事、习式等教学技巧教育戏剧大咖亲临培训，传授长期与孩子工作的方法长、德育专家经[详情]

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报名需知课程安排时间：10月27-28日地点：罗湖商务中心招收人数：仅限25人注意事项1.培训期间请穿着轻便（平底鞋）2.活动一经报名，不得退费，最终解释权为哆哆星所有报名表名额有限，报名从速 [详情]

1、目标肌肉做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后，重点是要感受目标肌肉的发力过程，这是重要的。2、动作充分了解某一部位的训练动作，对于初学者来说一个部位3-4个动作就可以，到高级阶段时，一个部位的训练动作可以增加到8个。3、组数组数是指每个动作所做的组数，一般初学者2-3组就够了，中级阶段4-6组，高级阶段8-10组。4、每组次数每组次数这个概念非常重要，次数是一定重量的哑铃每组多完成的次数。一组6次以下用于提高力量；8-12次用于增大肌肉块；15-25次以上用于提高肌肉分离度，雕刻肌肉线条；[详情]

1. 正确掌握身体每个肌肉部位的各种练法。教练在这一点上的作用是不可替代的。你可以买施瓦辛格的书，可以下载健身的视频，但是当你实际练的时候，谁来帮你纠正动作呢?记住这个目标，在做动作的时候，请教练清楚地讲解要领，并请教练帮你看好动作。如果发现动作走样了，教练应该及时告诉你改过来，你自己也要记住。2. 在私教的帮助下把身体力量提升到一个新的海拔上。健身锻炼力量的好处，上次说过了。而力量的增加，是要靠一次次自我突破来练成的。另一方面，肌肉和力量是互为因果的，没有力量，哪来漂亮的肌肉?作为一个初学者，教练能够带着你一次次冲上力量的新高度。3. 对健身形成完整的认知，从此走上一条健康的道路。好的健身教[详情]

1.思考学习软件，尤其是三维规划软件，需求不停的操练，大量而继续的操练关于进步软件的操作和把握软件的功用是很有协助的，关于UG的学习亦然。可是光有操练是不可的，顶多能让你成为一个娴熟的技工，或许你能很娴熟地处理从前碰见过的问题，但遇到新的问题或新功用很可能你就会束手无策，懂得怎么寻觅答案远比知道多少答案更重要。2.联想联想是每一个三维规划学习者都应该具备的根本素质，特别是关于UG的曲面造型，联想的效果较于指令的运用更为重要，一个具有杰出空间概念的人往往关于造型的把握就会比较好；能够预见不同的空间形状进行不同的方法的兼并，相贯而得到的形状关于造型是十分重要的。3.独立碰到问题要有“他人都能搞懂我[详情]

想速成，请务必按我的步骤走：步骤1、装上编程软件-UG，我们尽量装NX8.0版本，因为它是一个很稳定的一个版本，步骤2、装上UG的伙伴-优品外挂，后期我们用它特别多，例如出程式单、放电图、自动编程等。安装方法也很容易，所以我们把它装上。步骤3、装好后，我们进行UG内部默认值设置及UG界面菜单设置，并讲解设置原因与用途。步骤4、设置我们在编程中需要用的工具条，不管是建模、还是加工与制图环境。对其进行整理，与编程无关的我们把它隐藏。步骤5、我们去绘制草图，也就是2D图(绘制直线、圆弧、矩形、修剪、平移直线等等）只学习编程今后需要用的命令，另外再加绘图案例。步骤6、开始编程操作命令讲解，绘制开放两条[详情]

UG编程模板的方式，以提高我们用ug编程的工作质量和效率，并提高我们的整体ug编程技术水平。与以前不同的是，不是把一些条条框框写在纸上，而是用建立UG编程样板文件的方式，把各种ug数控加工方式、常用刀具库、各种加工参数、UG编程操作和相应的ug数控加工编程规范。ug编程模板-- 成因情况这项工作的要求就是根据本厂UG编程的实际情况、以及精细化加工的要求，把经常用到的几种加工方式、各到的几种加工方式、各种经验加工参数、刀具和加工操作按编程规范的要求集成在UG文件中，形成数控编程样板文件。ug编程模板---工作内容：在UG样板文件中，针对典型零件的不同的加工特点，制定不同的加工操作和加工方式：例如[详情]

很多想准备学习UG编程的新人可能对于整个学习方法有些迷茫，不知道应该如何学习。今天有学员向我求助，说对于整个学习UG编程的方向有些不知所措。应该天天看教程？ 1、我适合学UG编程吗？谁都可以学，只要你人不呆不傻，识字就好了。2、学UG编程难吗？会者不难，难者不会，不难是假的。说难的人是因为你没用功，学简单的人是因为你不知道海有多深、天有多高、地有多厚。3、哪类人群适合学习UG编程?CNC加工中心操作、机加工行业操作技术工。4、我不是做加工中心类操作的，能学会吗？可以学会，但是你会比加工行业的专业人才花的时间更多，你以后工作还会碰壁，但事实看来，很多人也是这样学会的，只是磕磕碰碰，在所[详情]