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之前放假和朋友约了来逛街,想着找点消遣的,朋友提议坐坐瑜伽,想着很久也没运动了,两人一拍即合,约了时间就去了。门店是在楼上,空间很大,整体装修给人感觉很舒服!过来交通也很方便,周边吃喝玩乐的也多,老师很专业.
这家店有好几个连锁店,东门这家我是次去,上次去过车公庙的。两次体验都不错,感觉他们这个品牌开的课程都满稳定,师资也很专业。他们家环境挺好,老师也满有耐心,我上的课是腰腹塑形,难度不大,但也是很累的,感觉需要坚持训练,才能看到效果,老师的
老师们瑜伽技能都很高超,能够深度知道你的身体问题并进行调整,大家可以在开始之前上一节私教知道课程,便于老师了解你的身体并做出相对应的调整。
整体装修环境很惬意很安静非常适合瑜伽打卡,练习瑜伽半年有余,的感受就是身体变得轻盈,最重要的就是肩颈的毛病已经彻底好了。这个就很治愈。
感谢在这四个月里常娥老师的细心,耐心的教学指导,让我受益良多,我也会继续加油努力,感恩瑜伽让我在这段时间遇见的每一位老师及小伙伴们,让我感受到了愉悦的氛围!
哈他瑜伽的老师真的专业认真,各方面的指导都非常到位,老师会根据学生的身体情况来给出针对性的建议和练习,而且馆里面的特色课程也蛮多的。馆蛮大的,有4个大的教室.2个私教室,环境也挺不错,馆里的收费性价比较合适瑜伽真是很适合喜欢运动又不爱高难度