我们的目标：

1、将忠实的瑜伽练习者社群发扬光大，帮助热爱个人修炼、乐于分享瑜伽生活的人们，得以发展并成为瑜伽老师之路。

2、我们主张引导学员发展健康的个人自信，唤起谦卑之心，以让他们明了现在只是在漫长旅程的开端。

3、无论您的柔韧程度和体力属于哪种水平，我们的师资团队都会给您相应的指导和关爱，帮助您顺利完成教师培训

阿斯汤加瑜伽

阿斯汤加瑜伽(ashtanga yoga )来源于圣哲瓦玛塔瑞斯记录的一份古老的手稿《瑜伽合集》中的一种瑜伽体系。《瑜伽合集》是有关哈他瑜伽( hatha yoga)的韵文的选集。它包含一系列许多不同体式的组合，是非常原始的有关串联体位(vinyasa)， 凝视法(drishti)， 收束法(bandhas)， 契合法(mudras )和哲理的学说。斯瑞特克瑞斯那玛查雅(krishnamacharya)的儿子t.k.v。德斯卡查尔(desikachar)继承了他的事业，传授维尼瑜伽体系(viniyoga)。

阿斯汤伽瑜伽传到欧美后，衍生出了流瑜伽(flow yoga)、力量瑜伽(power yoga)等瑜伽。

《瑜伽合集》的文本，一九零零年前由斯瑞特克瑞斯那玛查雅(krishnamacharya)的上师拉玛莫汉布茹阿玛查瑞传授给他的，后来，在帕塔比乔伊斯(pattabhi jois )跟随克瑞斯那玛查雅一九二七年开始的学习时间期间，斯瑞特克瑞斯那玛查雅传承给帕塔比乔伊斯。

从一九四八年开始，帕塔比乔伊斯在他的瑜伽学校，阿斯汤加瑜伽研究所(the ashtanga yoga research institute)， 一直按照上师传承体系(guru parampara )的神圣的传统，从事阿斯汤加瑜伽的教学。

在帕坦伽利的《瑜伽经》里，八分支法瑜伽也被称做阿斯汤嘎瑜伽(Astangha Yoga)，是*古老的瑜伽练习体系。

是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查，于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽，40年之后传入西方，并成为风靡世界的瑜伽体系之一，其中，要归功于克里希那马查忠实而勤奋的弟子--帕塔比?乔伊斯上师。

帕塔比 乔伊斯根据他的老师克里希那马查的教学创建和完善。最初创立阿斯汤嘎瑜伽是为了适应学生的需要，当时大多数学生为运动员身份的年轻人，所以体式内容相当具备挑战性，需要有一定体能才能完成。技术上有串联体式、喉呼吸法、收额收束法、会阴收束法、凝视点等。