瑜伽私教

适合人群：

1、初学者，从未接触过瑜伽

2、想深入了解并修习瑜伽的人

3、身体曾经受过伤(如:腰部、膝盖、肩膀等)，或者有某些慢性疾病的练习者(失眠、头疼、关节炎、肩周炎等)

4、女性特殊时期(如:备孕、孕期、产后修复期)

5、期望通过练习瑜伽快速减肥或者增强体力的修习者

6、希望练习瑜伽对自己有更深入的纯粹地认识，想更深入地研习瑜伽者

7、需要照顾孩子的妈妈

8、工作繁忙的公司管理者

9、希望拥有自由私密练习空间的瑜伽爱好

为什么要选择瑜伽私教

1、一对一教学，尊贵服务

一个老师对一个学员的指导，可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调整课程的强度。

2、时间和场地的自由化

在会员方便的时间和空间里感受不一样的尊贵服务。

3、大众集体会员课的不足

一个老师同时教很多位学员，不了解每位学员的身体情况，所教的动作经常变化，无法照顾到每一位学员，也难以做到每个动作、每个学员一一纠正，这样会增加受伤的机会。而大课则不能做到像私教一样关注你身体随时的变化，现代人的身体是如此地脆弱，注意不到的话就可能会受伤。

4、针对性强，避免盲从

每位会员的身体存在着极大的个体差异，大众课程针对性不强，而一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制有效的高质量课程。

MeetYoga完美私教

私教种类

A、普通私教课程

1、常规的体能提升

2、一对一地细致指导

3、提供全面的身体评估

4、教授瑜伽知识和健康的养生文化

5、按会员的练习需求设置个性化课程(减压、抗疲劳、抗衰老、形体塑造、失眠等)专门设立的一种瑜伽课堂

B、瑜伽理疗课程

"一对一私人理疗课程"是一种更有针对性的理疗私教课。通过传统的瑜伽自然疗法，包括体位疗法、呼吸疗法、冥想疗法缓解失眠、爱吃甜美食品或难控制食欲引发的肥胖症、紧张焦虑、神经衰弱，生活工作压力大、无法放松身心、无法集中精力以及常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等病症有显著功效。