那瑜伽专职高级瑜伽老师

瑜伽经历

2012 FINE YOGA 完成200H哈他瑜伽教师培训课程

2012 FINE YOGA完成Ashtanga，Flow教师培训课程

2012 参加加拿大Wendy老师阴瑜伽工作坊

2013-2014 期间跟随邱源老师学习瑜伽理疗课程，课题包括生理期、产前产后等女性瑜伽，腰背疼痛脊柱侧弯等问题，X/O型腿肌肉骨骼系统的调整

2014 参加美国Twee Merrigan老师Prana Flow培训课程

瑜伽理念

瑜伽不只是体式练习那么简单，并不需要身体那么的柔软，只需要放下对自己的要求，对自我的束缚，专注在每一次练习中就可以了，这就是瑜伽。

教学风格

遵从解剖原理，科学有效的课堂，善于协助会员找寻自我的个体差异，达到精确的练习。

擅长课程

流瑜伽，理疗瑜伽，阴瑜伽。