瑜伽七日断食瘦身班

招生对象：偏胖、亚健康、消化不良、胃酸、便秘、宿便、积食不消化、胀气、肤色暗沉、易上火长痘、血脂高、脂肪肝、酒精肝、饮食过度、饮食不规律等等。

学费：以每期实际价格为准

什么是断食？

断食是印度古老的自然疗法之一，瑜伽断食疗法它具有积极、正面的意义，可以让我们的身、心得到健康自在的新生。

断食疗法源远流长，至今约有七千年的历史，如佛家有六斋日、十斋日的过午不食、闭关静坐。道家有言：“不食者神明而长寿”。孔子家信也说“食气者寿”（古代的圣哲贤人经常断食，不只为了健康，还为心智及灵性的提高，因为他们认为“填饱的胃不能思考” ，断食时因不需要用太多能量消化食物，大脑会变得更清晰）。

断食有什么好处？

百病早愈—— 肠胃全面休息，身体进入非常的操作状态，全面启动自我疗愈的机制，发挥器官自动修复及身体自动回复各种平衡（血压、体重、血糖量、体质寒热等）的作用，加速各种大小病患死速痊愈，尤其是结石、痔疮、肿瘤、肠胃病、皮肤病、敏感性、肝病、糖尿、红斑狼疮、心脏血管症、感冒、发烧等。

返老还童、延年益寿—— 体内细胞衰老过程得以放缓，令各组织器官运作趋正常、自然，充满活力生气，已老化的部分功能回复青春时代的状态；例如视力听力改善。每次断食都会增寿。

容貌美白亮丽—— 肠道大清洗，体内抽调出来的脂肪亦释放储存的秽物，皮肤在断食后看来更干净、红润、有光采，各种瘀斑、粉刺、暗疮逐步消除，斑疹及其他疮疥早愈。