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跟师傅练感觉整个人精气神比以前足了很多,气精气神好了很多,张老师教的太极拳站桩对腰椎劳损特别管用,坚持练下来好处多多。
很适合我的一项运动,平时工作压力大,来练练太极拳可以有效的缓解我的精神压力,调身聚气,老师都很专业,教学有耐心,练习了半年睡眠质量变好了,腰腿力量也有了,值得推荐。
经朋友介绍,来到龙武堂,感觉就是老师们都非常正气,气场很足,再之教学也很专业,有一套自己的练功体系,对腰椎颈椎的问题特别有帮助,能够很好的起到康复的效果。
太极文化强身、养生。张老师的科学训练体系很好的帮助了我的身体健康,练后对神清气爽,值得推荐。
太极拳真的是全年龄段运动,来到龙武堂这里就能感觉到气场满满,大家都是认真刻苦的练习,练完后一身汗排排毒,由内而外的轻松,身体一些亚健康,腰椎,睡眠的问题都能得到帮助,老师们认真负责。
教练十分专业,教授非常详细认真,会根据每个学员自身的情况有针对性的教学,练了很多年了,非常值得信赖!