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深圳感统训练学校新闻

感统训练小方法

发布时间:2022-03-01 13:54:20 已帮助:14人 来源:深圳雅恩语言康复中心

感统训练小方法

感统训练小方法

感统训练实现大脑与身体各种机能的联系与协调,从而促进儿童大脑与体魄的发育。具体情况跟着小编一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。

在这里给各位家长分享几种在家就可以帮小孩训练感统的方法:

01.接球游戏

训练目的:训练手臂的运动能力及手眼协调能力。

家长与小孩面对面坐好,开始时需要在一只手臂的距离内进行推、接球,鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大,并鼓励宝宝用双手往外推球,用单手接球。

如果小孩没有接球、给球的主动性,开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养小孩在每一个难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助;如果小孩主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”。

02.拉动绳子

训练目的:增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。

家长与小孩面对面站好,用力拉绳子的一端,小孩站在另外一端能拉动绳子。开始时需要稍微用力拉着绳子,让小孩容易拉动绳子,接着逐渐加大力度,并鼓励宝宝用力拉绳子。

注意在训练时,家长要配合小孩的力度,避免小孩用力不当而受伤,如果小孩成功拉动绳子,家长要及时鼓励表扬儿童。

03.走平衡木

训练目的:锻炼小孩的平衡能力和对身体的控制能力。

让小孩走过宽度大概为20厘米的平衡木,刚开始可以空手走,等小孩熟练了之后,可以让小孩拿物体走平衡木。如果家里没有平衡木的话,家长可以在地上画一条线,让小孩沿着这条线,看是否能走直。

04.做前滚翻

训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉。

让小孩躺在垫子上,模仿家长连续做5次前滚翻的动作。开始时只要求做2-3次,接着逐渐加大力度,要求儿童连续做5次,并要求儿童在动作过程中身体尽量保持直线。

注意的是尽量让儿童自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意儿童的安全问题。

看完上面的内容是不是收获满满呢?以上就是本篇文章的全部内容,如有疑问欢迎前来咨询了解。


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