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普拉提大器械

普拉提大器械

增强核心：加强腹部及背部肌肉力量，并锻炼深层肌肉提高稳定调整体态：正确的骨骼排列，重塑体型紧致身体：快速有效瘦腰提臀平衡身体：提高运动表现，防止受伤普拉提大器械3天课程

授课机构: ALLFIT健身管理学院

上课地点: 天河校区

开设班型:早班，晚班，周末班

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课程介绍

增强核心：加强腹部及背部肌肉力量，并锻炼深层肌肉提高稳定

调整体态：正确的骨骼排列，重塑体型紧致身体：快速有效瘦腰提臀

平衡身体：提高运动表现，防止受伤

普拉提大器械

3天课程

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