青少年体适能

青少年体适能

青少年体适能就是青少年的身体素质适应生活、学习、运动和环境的综合能力。青少年体适能训练旨在培养青少年终身体适能健身意识和积极健康的生活方式。通过丰富多彩,充满乐趣的体适能训练活动

授课机构: 重庆吉凯体育

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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乒乓球
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篮球培训
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课程介绍

青少年体适能就是青少年的身体素质适应生活、学习、运动和环境的综合能力。青少年体适能训练旨在培养青少年终身体适能健身意识和积极健康的生活方式。通过丰富多彩,充满乐趣的体适能训练活动,激发青少年运动兴趣,传授体适能知识和四维健康理念。培养青少年自我计划,自我锻炼、自我评估的能力,从而提高青少年的健康水平。