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那瑜伽简介 隶属于重庆星月健身有限责任公司。成立于2008年10月中国重庆，于2011年升级为瑜伽中心。致力于专业、安全、时尚的瑜伽教学，为众多会员朋
那瑜伽简介 隶属于重庆星月健身有限责任公司。成立于2008年10月中国重庆，于2011年升级为瑜伽中心。致力于专业、安全、时尚的瑜伽教学，为众多会员朋友提供科学、有效的瑜伽课程，传播正确的瑜伽理念，倡导健康与质朴的生活方式。 Namaste Yoga Center 的导师来自全国各地，每位都拥有个人的专属教学风格。多位老师获得全美瑜伽联盟 ...详情>
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流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性，力量性，柔
韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间
传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习
时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，
艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K
.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜
辅助瑜伽
阿斯汤加瑜伽，是国际上较为古老和流行的一
种哈他瑜伽的练习风格。这种瑜伽强调体位练
空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大
原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于
阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师
Paul Grilley在1979年创立
杨莹（Kusuma）
张晓梅（Yolanda）
陈川（Sandy）
胡晓（Koala）
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