广州动益健身学员提问回复
我也要提问为何练习完瑜伽会头晕眼花？
初学者刚开始接触瑜伽，由于对动作不熟悉，精神容易紧张，导致肌肉也跟着紧张，因此造成呼吸不顺畅，脑部短暂缺氧，便会感觉头晕，经过一段时间的持续练习，情况就会改善。
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初学者刚开始接触瑜伽，由于对动作不熟悉，精神容易紧张，导致肌肉也跟着紧张，因此造成呼吸不顺畅，脑部短暂缺氧，便会感觉头晕，经过一段时间的持续练习，情况就会改善。