普拉提

普拉提

普拉提是一项加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。集中注意力于动作的细节,并配合针对性的呼吸模式来提高练习者的整体健康。 普拉提3天课程

授课机构: ALLFIT健身管理学院

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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课程介绍

普拉提是一项加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。集中注意力于动作的细节,并配合针对性的呼吸模式来提高练习者的整体健康。 普拉提

3天课程